一、不能乱发脾气的说说
1、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光.
2、Q：Linda老师，我儿子小海近在幼儿园被同学欺负了，回家闷闷不乐，乱发脾气。我跟他说，妈妈看到你现在很生气，但妈妈不知道为什么，你愿意跟妈妈说说发生了什么事吗？但他却支支吾吾地怎么都说不上来。队友听着就有点火，就跟他说："你再生气也不能乱发脾气啊！何况你比别人大些，让着点其他小朋友就好啦！"听到这话，儿子就更生气了：“我就要发脾气！凭什么我就该让着别人！他们都欺负我，你还说我不对！我再也不想去幼儿园了！”我该怎么安抚他才好？
3、黄磊抱着曹格女儿Grace时，开始也用了“为什么”的提问方式：“多多，你讲一讲为什么”，但是当多多说不知道后，黄磊就改变了方法。
4、了解什么因缘让你生气，
5、和别人相处态度好，又想发脾气，这件事本身有些矛盾，是你想和别人相处好，又有情绪想发泄？还是你已经付出友好示意，未能得到预期回馈指数，而心生怨气？心有不满，所以想发脾气？
6、倾听孩子的委屈时，我们会很自然地问，“你为什么哭/难受/不高兴？”。
7、使思想倾向于错误的事情是一种恶习；这是一种没有理由的冲动。
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9、因为平时遇到的一些不好的事，你都极力的压制住了，而一旦发脾气，就不只是那一次的愤怒(类似火山爆发那种。。。)再看看别人怎么说的。
10、注射在老鼠身上，老鼠会死掉。
11、作为父母要懂得，虽然孩子的生气和愤怒是消极情绪，而且长期处在这样的消极情绪中还会影响身心健康，但并不是说消极负性情绪就必须要否定和消灭，过度压制孩子的消极情绪反倒不利于孩子的心智成长。如果父母能在孩子发脾气的时候给予接纳和疏导，理解孩子的这种愤怒情绪(毕竟成人的要求被拒绝后，也会生气愤怒，只是我们已经学会了如何表达这样的情绪，但孩子还不会)，引导孩子学会合理的表达负面情绪，那对孩子的情绪能力发展将是莫大的支持和帮助。
12、近，有段小视频在网上挺火的。
13、我们大家要学会自爱，自己的心要自己的爱护，不要把纯净的心灵变成垃圾桶，把别人的不是都放在心里，不就把善良变成垃圾桶了吗？
14、在佛教中也是一种成就相。
15、脾气大的人一定会让身边的人担心。家庭中脾气一大让在家的兄弟也会发生争吵，这会让父母担心。
16、我好闺蜜的老公在一家外企工作，事业心很强，工作业绩也突出，很受老板赏识，收入很可观，只是在家庭中角色略显被动，人有些木讷。由于工作关系，经常要出差。有一次，她老公外出回来，闺蜜自然很欣喜，小别胜新婚，晚饭后特意把自己捯饬了一番，还换上了性感的睡衣。而这时，她老公正在忙着用手机，给外企老板汇报工作，对闺蜜不时抛出的橄榄枝视而不见，几次三番，闺蜜早已没有了耐心……第二天一早，闺蜜噘着嘴板着芳容失色的脸和我数叨了半天。
17、(发表在《德化报》2017年10月2日第39期)
18、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着的奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者!肥嘟嘟的小脸蛋，半米的眼睛，时而傻呵呵的笑着，时而吮吸着自己的小手指。恭喜了，当父亲了吧，请记住：孩子是个宝，父母照顾好;孩子是棵树，父母要扶正;孩子是天才，父母要鼓励;祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意!我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧!我认为健康和快乐是人生重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!我的宝贝，生日快乐!
19、方法之一就是根据孩子的特点，用角色扮演法帮助孩子梳理事件和情绪。
20、孩子提出不合理要求，父母要坚守原则并且坚持到底，不能因为有人在场，孩子哭闹的厉害，就满足了事。父母要态度平和而坚定的告诉孩子“发脾气哭闹达不到目的”。
二、不要随意发脾气的说说
1、减少孩子大哭大闹脾气的6个妙招
2、如果你在亲子、教育方面遇到什么烦心事，
3、控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。
4、发脾气是本能，一般从一岁多开始，容易出现哭闹、发飙等行为，探究其原因主要是孩子无法清楚表达感受，一旦遇到挫折、生气和困惑的时候，很自然地透过脾气来表达自己的情绪，通常六岁进入独立年纪后才会稳定。
5、今生会长得越来越难看，
6、我知道我脾气不好，所以没人喜欢也正常。
7、孩子持续乱发脾气的另一个重要原因是抚养者的妥协和让步。抚养者(本文默认为母亲)在面对孩子提出的不合理要求时，可能开始会拒绝，但往往拗不过孩子，终还是妥协和让步了，让孩子乱发脾气的行为得到了孩子想要的结果。孩子因此就学到“原来哭闹、发脾气后就能得到满足啊”，所以之后他们会频频使用这个方法来达到目的。
8、叶枚举专栏|在读写中漾开生命的花朵|NO.001期
9、不刻意放大孩子发脾气
10、她脾气不好，可是他惯着她，每次不管谁生气，后都是他给她道歉。后来，她感觉他没前途，就跟他分手了，他同意了。几年后，她再没有遇见合适的，因为没有人忍受的了她的脾气。她找到了他，他依然很平淡，并且依然单身。她问他：为什么不再找个？他说：因为我知道，你一定会回来，你属于我。
11、妈妈的教育思路很清晰，培养孩子靠自己解决问题的能力。
12、《六祖坛经》也讲：“烦恼即菩提。”
13、你可以没见过我生气，但别以为我没脾气。生气就是拿别人的错误来惩罚自己。温暖的地方从来都不是什么人心，而是在被窝里。每个人都是幸福的，只是，你的幸福，常常在别人眼里。似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。一个人如果不逼自己一把，你根本不知道自己有多。不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。刮风的时候你总要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。我想生活教给我残忍的一课，大概就是在每一个无助的时刻，慢慢割舍掉对于任何人的依赖心。
14、越小的孩子注意力和记忆力短暂，尤其是2岁以下的孩子，当他们怒气失控时，透过转移注意力比起直接大骂还来得有。例如：在玩具店发现孩子盯著小车车想买，可能下一秒他就会开始吵闹，这时候便可以询问孩子「你还记得等等吃饭要吃什麽吗？」转移他们的注意力。
15、你直接对他说吧!!!!或者用行动表示你喜欢他!我就是这样!一定要比别人更突出的关心他!他心情不好时要安慰他!!!
16、视频中，女儿卖菠萝冰棍补贴家用，但总也卖不出去，沮丧。她去问妈妈原因时，妈妈没有直接告诉她答案，而是引导她自己去寻找。
17、其中一些自己觉得特别受用的好方法，我挑出来了，又补充了其他小技巧，一起分享给大家。
18、我是川妈，曾经的女博士，现在的大学老师。飘过美国、澳洲，目前坐标北京。
19、红色小怪兽代表的情绪是愤怒
20、我什么都好，就脾气不好；我什么都不强，就原则性强！
三、以后不乱发脾气的说说
1、是我本来脾气就不好之前没爆发出来，还是带孩子带得我心烦意乱、脾气大爆发？
2、家长可以发现，许多孩子如果稍不如意，就喜欢大哭大闹、乱发脾气。尤其是3岁以下的宝宝，由于他的口语表达能力还不是很好，更容易哭闹。此时，家长好的解决方式就是“转移孩子注意力”。因为幼小孩子的哭笑都只在一瞬之间，注意力容易分散。家长可先让孩子哭闹一会儿，让他发泄一些不好的情绪，然后再突然拿出玩具或饼干问他说：“咦！这是什么呀？”孩子很快就会破涕为笑，并且忘记刚才所发生的不愉快。其实家长只需使用一些小技巧，就可有解决孩子的情绪问题。另外，因为孩子年纪还小，遇到问题不知该如何解决时，当然只会用哭闹来表示。家长与其大声斥责孩子，还不如和孩子一起想办法解决问题，还有利于亲子沟通。
3、坏脾气的人常常以天气和风为借口来掩饰他们暴戾、阴郁的脾气。
4、在遇到朋友或家人发脾气的时候，如何安抚达到息气宁人的目地，劝说的语句很多，首先应该了解当事人发脾气的原因，还有当事人可以接受的劝解的态度，去选择劝解的话语，例如:得饶人处且饶人，大人不记小人过，气大伤身，不要和小人一般见识， 宰相肚里能乘船，等等话语来宽慰和消除他、她的火气。
5、常常是因为他潜意识对你有幻想，
6、不用羡慕那位国外老爸，他能做到的，我们也能做到。帮助孩子管理情绪，有“套路”可循。
7、用“镜像回答法”，让孩子感到情绪被认同
8、我这个脾气，爱我的人一定很累吧。
9、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。
10、(祈祷)(祈祷)(祈祷)
11、儿子已经认识到自己的错误了，但这还不够，必须让他知道以后遇到这样的事时应该怎么做？于是，我拉起他的小手：“每个人都有脾气，但不少人因为大发脾气而失去了工作、失去了朋友，因此，对人有礼貌、不乱发脾气的人才是棒的。”
12、因为我们的身体都是父母给的，那个父母都不希望看到自己孩子身体不好，所以我们要尽量的照顾好我们自己的身体，这才是对我们父母大的孝顺。孝顺不是给父母足够的钱花，而是能陪在父母的身边照顾他们，像小的时候他们照顾我们一样照顾他们。
13、我爱阅读II绘本故事：《勇敢做自己》
14、西海岸文化平台现已开通以下教育工作者专栏廖伏树|陈丽桔|林清秀|林火烟|张家鸿|王燕婷
15、因《情绪智能》一书而闻名世界的丹尼尔·戈尔曼博士，经过多年研究发现：那些感到幸福且事业成功的人，并不是智商高、成绩或家庭富裕的人，而是情商高的人。
16、每天晚上九点半，陪你读一篇文章
17、点击关注“婴儿画报订阅号”，养育好宝宝！
18、《小欢喜》中，有次方一凡回家没说话，直接进了自己的房间。知子莫若父，在方一凡皱眉进屋的一刹那，方圆就感觉到儿子情绪的异样。
19、于是，慢慢了解了多多和Grace是因为居住环境太简陋，而感到不开心。
20、难怪老百姓烦公务人员，去一趟车管所，憋一肚子火。
四、不会乱发脾气的说说
1、你好朋友你现在的情况就属于的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。
2、平等谈话，耐心了解闺女的诉求
3、本文作者是出自蔡礼旭老师,根据自己对文章的理解写下这篇文章。
4、孩子生气并不是不好的行为，但不可以耍脾气。爸妈需试著瞭解孩子发脾气的背后原因，然后正确引导孩子适当地宣洩情绪，并学会表达当下的感受，孩子发脾气将会是一个过渡时期而已
5、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧！虽然我知道结局，但我仍然是一个忠诚的人。你一定不知道我是如此绝望地爱你。再喝上两杯吧，不要追求什么意义，关于青春的一切话题都浅薄的要命。听命于自己的情绪，是一种放纵；无视于情绪，是一种麻木；能控制自己的情绪，是一种稳重。别总是羡慕别人光芒万丈，却忘了自己也会发光。我已经筋疲力尽了，还是得不到你。成长是那部让你哭的电影，从看到鼻酸到平淡。愿我们今年所有的遗憾，都是明年所有惊喜的铺垫！人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。爱情是生命长河中不断绽开的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回流不前。
6、对很多孩子来说，能清晰描述情绪可能不是件容易的事情，比如同样是生气得不得了，但可能是因为把擅长的事情搞砸了，也可能是因为玩游戏输给了别人。前者的情绪其实是懊丧，后者的情绪实际上是不服气。
7、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
8、也不能让嗔心一直“凝固”，
9、叶枚举专栏|父爱温暖的岁月|NO.003期
10、好希望我们在面对孩子的坏情绪时，也有如此的功力。
11、A：美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关，常生气、常发脾气不但会伤心脏、肝、胃肠等人体重要器官外，还会增加罹癌的风险，缩短发脾气的人的寿命。
12、我的老公可能是压力太大了，总是无缘无故的发脾气，让我感觉到特别的心寒！这样的人生真的让我手足无措，老公总是会无缘无故的发脾气，让我感觉到特别的恐惧！我们之间可能已经没有了爱情，老公会无缘无故的发脾气，完全不在意我的感受！
13、在书中，基于他30多年的专业研究和临床实践经验，戈特曼教授提出了一套情绪管理训练的系统方法，有理论也有实操方法，还有很多适合不同年龄孩子的情绪游戏。细读之下，感觉很受教，特意分享给大家。
14、人生没有假设，当下即是全部。
15、用回顾，复盘，角色扮演的方式，让孩子学会用语言来描述和表达事情始末，有利于孩子学会梳理事情和情绪，让孩子客观地看清楚到底发生了什么事，搞清楚情绪的由来和后消失的过程，给事件的合理性找到理由。
16、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈
17、有人说婚姻是围城，还有人说，婚姻是爱情的坟墓；当然本人不敢苟同。我以为好的婚姻，一定是双方一心一意的在经营，当然还需夫妻之间默契配合，如果彼此都能想对方所想，能站在对方的角度考虑问题，我想这段婚姻方能行稳致远。
18、对一个人发完脾气，相信你们直接的隔阂，你用再多的办法也无法挽回的。
19、来世还会投生为丑陋者。
20、让孩子学会自己解决问题
五、心情不好乱发脾气的说说
1、既然知道我们发脾气不好，那我们就要究其根本，找其原因为什么我们会发脾气。
2、其实孩子陷在情绪中的时候，需要的不是说教，而是理解、支持和关注。所以家长首先需要做的，是安抚孩子的情绪。因为只有等孩子平静了，他们才能从感性走出来，理性的思考。
3、把贪、嗔、痴称为三毒。
4、我有两颗心，一颗用来享受痛苦，一颗用来对原谅。早晨是美好的开始，夜晚是烦恼的结束，晴天给你所有快乐，雨天冲走所有忧伤。不论晴天雨天，不论早晨夜晚，愿你快乐每一天！缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。我的世界，真的很小，小到一转身就看到了你幸福的样子。如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就，我不愿意将就。当一个人幸福的时候，遇见的每一朵花，每一棵树，每一只小狗，都是幸福的。不属于自己的东西，你去紧握在手里，那也只会弄痛自己。对着你亮着的头像，终于做到了无动于衷。无论志向大小，自己奋斗的心都要和时代脉搏一起跳动。真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。
5、孩子情绪一来，没耐心的爸妈会觉得很烦、好吵，会想用「对吵」方式让孩子屈服，小心这样的方式反而适得其反，孩子会觉得爸妈不理解他们，有时会发更大的脾气宣示。
6、透过这样的演绎，我们了解了事情的始末，小海在玩一个小车，同学来抢，小海不给，同学就推了小海，小海就哭了，然后老师来干预了事情，就继续玩了~虽然事情不大，但是小海心里一直觉得被欺负了，不高兴，于是积累了情绪。
7、在孩子的坏情绪刚出现苗头时，处理及时能避免他情绪过激。等到他爆发到一发不可收拾，冲动本能的下脑掌控了他(更加详细了解上下脑的分工点击这里看之前的文章—>大S怒怼汪小菲“闭嘴”，这次真的要为她鼓掌~)，基本上我们说什么，都不管用了。
8、我一个同事曾经说过她的经历:有一次她生病住院了，家里两个孩子，一摊子事只有让她老公去管，她住院的几天里，她老公不得不每天做饭给住院的她送，还得管家里头，刚开始的一两天她老公还没说什么，第三天可不愿意了，说:“我又得干这又得干那，烦死了。”，她说:“你才干了几天就受不了了，我天天不都是这样过来的？”她老公不说话了。
9、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
10、我习惯被需要，也习惯被冷落一旁，不计较。
11、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。
12、这个人回到家中，也许因为一点点小事，就会数落自己的家人和孩子。原本高高兴兴的一家人却因为他的负面情绪，惹得一家人心情都不好，正所谓家和万事兴吗？一个家庭都不能高高兴兴的怎么还能有钱呢？
13、有事说事哪怕争吵，就怕肚里弯弯绕绕。只因把你看得太重，发发脾气都为你好。心存敬畏感恩美好，删除一切愤怒烦恼。回忆过去点点滴滴，珍惜眼前分分秒秒。
14、近读到了一本好书，《孩子，你的情绪我在乎》。作者是与心理学家卡尔·罗杰斯、荣格齐名的，“情绪管理训练(EmotionCoach)”的创始人——约翰·戈特曼教授。
15、发脾气英文为Tantrum，是一种情绪的负面反应，当一个人在生理或精神上受到刺激时所产生的情绪反应，如发怒暴躁、吵闹骂人、愤怒的咆哮、尖叫等等，有时候若情绪失去控制，可能诱发其他暴力行为，伤害到其他人。
16、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁
17、这个泰国妈妈，从生活中一点一滴的小事上，培养孩子独立解决问题、化解负面情绪的能力。由小见大，终将女儿培养成才(视频结尾有彩蛋哦~)。
18、那是不是只需要表示理解，支持和关注就可以了呢？也不是。家长需要等待孩子情绪平静下来后，探究事情的缘由，帮助孩子梳理情绪，以便更好的应对以后发生的事。
19、试想一下，一个从小情绪被关注，懂得如何控制情绪的孩子；另一个从小只会歇斯底里地大哭大闹，却仍然得不到理解和疏导的孩子。
20、就像棍子击打水面的痕迹，