一、不讨好别人的说说
1、不然费力不讨好的冤大头真的是非你莫属，后还惹的自己扣一头屎盆子一身臭！
2、我们要不慌不忙，不紧不慢地活在这个世界上。追求着我们认可的，努力着我们应该的，要紧要紧的是学会生活。没有哪个坎是一定要过的，世界瞬息万变。不取悦于任何人，不看重不该看重的人，活出自己的样子。
3、在我的世界里，开口说个“不”字，却是如此的难。
4、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
5、以前被人误解，恨不得揪住对方衣领，解释个三天三夜，现在不了，如果你不能理解，我那我们就分头走好了，我虽然渴，但不是什么水都喝。
6、那么，你还愿意改变自己，成为恋人想要的模样吗？
7、曾经是什么都不懂，觉得拒绝别人怕伤了彼此的感情。现在虽然还是不怎么懂得去拒绝别人，但是也知道了做不到的事情就不要强求于自己，做只做自己力所能及的事。如果一个拒绝就会伤害的感情，并不是真正的感情。而且对方有没有想过，他提出麻烦你的事情，也会让你为难呢？
8、无奈，说好的不取悦任何人，但现实太骨感了，让别人理直气壮的求着，也真厉害了我。
9、可以试着在心里问问自己
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11、不羡慕谁，不讨好谁，忘记年龄，做好的自己。
12、你必须很喜欢和自己做伴，好处是你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。
13、不要再多管闲事，少操心，不要去干费力不讨好的事，管好自己的嘴巴。
14、一次一次地答应别人的请求
15、在爱情里，则逼着自己去喜欢对方喜欢的东西……
16、怎样去把握这个“度”，并且怎样用合适的方法去拒绝别人呢?
17、有一次，我参加了一个QQ空间说说积赞送一个火锅券的活动。
18、不感让我们延迟说“不”
19、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。
20、小漾又换发型了，她把五天前刚花八大洋做的软萌妹标配——齐刘海，用一个发箍给篓上去了，光洁饱满的额头和裸粉色发箍相得益彰，整个人增添了一些韩范儿。
二、不用讨好别人的说说
1、生活，本来就很累，别去勉强自己，违心的事情，不去做，让自己不舒服的人，就选择远离，岁月薄凉，唯有自己可以真的依靠。
2、在我们帮助他人完成一件事情之后，我们内心在一段时间内会很明确的自我暗示“你真棒”、“你是个有价值的人”等等。而当别人一段时间没有来找你帮忙，也许你也会在心里嘀咕“是不是上次那件事，我处理的不够好?”、“他对我难到有什么意见?怎么这么久都没来找过我?”
3、后再也不想做这种费力不讨好的事你刚才不还了解吗。
4、你渴望所有的人都夸奖你吗？
5、太多的话无法诉说，太多的委屈没处宣泄，悲伤也只能深埋心底，费力不讨好的事真是不能做。
6、我相信世界是公平的，只要努力就会得到你想得到的一切，而这一切只是时间的问题。
7、我本将心向明月，奈何明月向沟渠。
8、二是习惯型“好人”。顾名思义，就是习惯了做好人的感觉，帮助别人的举动让你产生了“上瘾感”。
9、你和别人在一起的时候，
10、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
11、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
12、在新一期的《奇葩大会》上，她分享了自己关于讨好别人的一些经历。
13、你好，很高兴为你解答问题，希望可以帮到你真诚地对待朋友，你并没有错，而且每个人都应该这样可能暂时他们不理解你，时间长了会知道你们真诚，做自己该做的就行
14、经常的帮忙，不懂如何去拒绝别人，就成了你帮他们是理所应当的，帮了十次，只要拒绝一次就会成为他眼里的坏人
15、再好的善良，一旦过了头，便不是善良，而是卑躬屈膝的讨好。
16、出力不讨好，以后还是做好自己的事就好。
17、或许你就是这样的一个人
18、我是个设计师，性格内向做事沉稳，办公室里有“老好人”之称。经常会有同事上找到我，帮忙设计一些东西，我一般都会答应，下班时间去做，这样一来帮到了人，二来也能通过练习提升自己的水平。但近，我发现有些不对劲了。
19、教育的差别。学习应该是快乐的，而现在国内教育系统是出力不讨好。但要慢慢的改。自律学习永远是棒的学习方法。
20、得到别人的肯定与赞美固然重要，自己对自己的肯定亦是重要。我们的优点是什么，我们的缺点是什么，我们与别人相比，有哪些优势与劣势。首先，只有给自己找准一个位置，让自己站稳，我们才能从大局上把握全局，把握其他人。然后我们便知道哪些人不用说“不”、哪些人我们应该说“不”。因为说“不”的这个过程是需要我们学习与练习的。
三、不会讨好别人的说说
1、自己一生的人生，自己做主，不去讨好别人，也不委屈自己，喜欢的人，就多看一眼，讨厌的人，就离远一些，自己的人生，自己主宰，无需为了满足别人而活着。
2、讨好女同事简直就是一件在简单不过的事情啦，这你首先得抓住女人的弱点，知道对方喜欢什么对方爱好是些什么，知己知彼百战百胜嘛，但是绝大多数女人都喜欢听别人赞美她夸她，有小孩的当然喜欢你夸她的或者帅气聪明之类的啦，当然还有一些喜欢吃嘛，比如上班经常带点小吃类的玩意送给女同事，这果比什么都好啦，但是要注意不要过头了，要把握好那个度是重要的．谢谢记得给个好评哦
3、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
4、时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。
5、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
6、人生再美的梦也有苏醒的一天。没有过不去的事情，只有过不去的心情！
7、就是说出了很大的力气，结果却是很糟糕的，或者得不到别人的认可，还可能给你一顿骂。
8、在恋爱中，我们总是小心翼翼，想给他展现好的一面，想给他留下美好的印象，想从内到外都变成他心中的NO.可是，有时候我们把自己折腾到筋疲力尽，却发现自己并不快乐。
9、工作中，放弃自己的想法去取悦老板的喜好；
10、人争一口气，佛受一柱香，人要有尊严，有骨气的活着。不祈求谁，不讨好谁。一切还是靠自己实在！
11、很多时候，越是舍不得，越会纠结，心越纠结，越让自己为难，人生在世，何不让自己洒脱一些，看开，看淡，坦然，从容。
12、★秘诀二：先倾听，再说“不”。
13、老车是个膀大腰圆的东北汉子，虽然外形粗犷，但其实是一枚拥有一身好厨艺，养了一只小萌猫的暖男。
14、那么，我们该为了恋人想要的模样，改变自己吗？
15、那天，在我们面前，青青哭了好久，第二天，她还是去辞职了。
16、就连网上聊天回复别人的时候，
17、总之，只要你是真心地说“不”，对方一定会体谅你的苦衷。
18、不要刻意的去讨好一个人，应该提升自己的能力，取悦别人不如丰富自己更有力量！
19、青青在我的朋友圈子里，是公认的“老好人”。
20、吃力不讨好的事不能再干了，你为别人跑来跑去，费心费力，结果人家还觉得不够。
四、从不讨好任何人的说说
1、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。
2、有些人，忘不了，就不去选择遗忘！
3、那么你很可能有“老好人综合症”
4、接下来的时间，就是看看别人在底下的评论如何，数一数有多少个赞。
5、点上方绿标即可收听主播吴絮朗读音频
6、我问老车：“想当年您也是能和高颜值沾边的人，现在沦落成这个样子怎么也有点可惜，没想过要恢复到以前的‘玉面银枪俏罗成’的样子吗？”
7、饭要吃七分饱，对人也七分好。
8、想不开的事情，就不去想，把自己的心，放宽一些！
9、不要总是忽略自己的真实感受
10、期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不同的角度，就有不同的看法；所以，只要你自己满意了，就不必在乎别人如何评价你！
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12、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
13、当别人拒接你时轻描淡写
14、封存一段美的青春，在年华老去的时候慢慢回味，或许到了那个时候，也是一种甜蜜的滋味，有些爱情，从一开始，就注定了结局，有些人，注定一生只能放在心里。
15、这些年我已学会接受，接受意外，接受变节，接受误解，接受努力了却得不到回报，接受世界的残忍和人性的残缺。但这不代表我妥协，我还会去努力，去为遥不可及的一切付出心血。做自己的梦，走自己的路，不去表演，不去伤害，永不期待，永不强求，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
16、相信很多人都有过这样的情况。
17、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
18、总是担心别人是否喜欢自己，这个问题，微博有着700多万粉丝，23岁成为国内知名杂志《新周刊》年轻副主编的“天才少女”蒋方舟也时常遇到。
19、你就成为他眼里的大好人
20、有些人就是这么不知好歹，希望你不要跟他们一般见识，做好自己就行了。
五、不必讨好别人的说说
1、本来想着，发一个说说也不碍事，如果赞够了就有火锅卷了，没够那就算了。
2、自我认同，学习说“不”
3、所以，我想告诉所有的“小漾”：别纠结，做自己就好，毕竟你才是知道自己适合什么的人呀。
4、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
5、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。
6、耐心点，总有人是为你而来，对你说，做你自己我来爱你。
7、你无须讨好别人，但必须学会提升自己。一个内心丰盈的人，无论处于什么样的年龄，都能把日子过得简约而精致，不纠结，不迷茫。
8、把自己不清楚、弄不明白的事情，交给专业人士去做，一定会事半功倍。对于事上的不放手，主要是对自己的能力太过自信，对他人的能力不仅怀疑，而且不信任。长此以往，不仅会吃力不讨好，还可能错过积德聚能的大好机会。
9、狗拿耗子,多管闲事出力不讨好。
10、导致自己活得一点都不快乐
11、小伙伴们你们是不是有时会有这种困扰
12、善良要有底线，也要学会说不！
13、在生活中人渣总是那么多，自己的付出不一定有回报，从今往后不再讨好任何人，以后谁对我好我就对谁好，只想做个简简单单的人。
14、★秘诀三：多一些关怀与弹性。
15、可是小漾的男朋友很喜欢女孩子梳着齐刘海那种乖乖巧巧的样子。虽然男票从来没有对小漾提出过做任何改变的要求，但是小漾自己心里清楚男票还是喜欢的女孩子齐刘海的发型。于是小漾陷入了深深的矛盾之中。
16、做真实漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
17、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
18、不要去刻意讨好一个人，跟谁在一起舒服就跟谁在一起。每个人面前有玻璃杯子就会有玻璃碴子，握住杯子，别去捡碴子，扎手啊！
19、一段关系尴尬的就是，你拿人家当知心朋友，人家把你当傻子似的耍的团团转。出力不讨好。
20、你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人太好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。