一、坚持跑步的幽默说说
1、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
2、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
3、活水贵在流动，生命贵在运动。
4、与其说是从某位作家的小说，不如说是从音乐学到了文章的写法。
5、“如果没有猫的世界和没有音乐的世界必须二选您选哪个？”熟悉村上的人都知道，他是一位忠实的“猫奴”，之前经营的两家爵士酒吧都以他爱猫的名字“彼得猫(petercat)”来命名。“这样的问题跟让人在家人中选择更爱谁一样，我一般都不回答。”广播里传来了有点严肃的声音。
6、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。
7、凡帮助“陪你跑”成长的朋友们，也会有相应报酬(提出的意见建议且被采纳)
8、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
9、村上也要参与大众传媒了？早在今年6月，日本便传出了村上要出演广播节目的消息，这对极少现身公众视野的村上而言，可谓一反常态。“村上出演FM广播引业界哗然，电视台广告界也开始行动”，诸如此类标题见诸日本各大媒体，毕竟村上可是日本文艺界的大IP。
10、上班的时候我喜欢躺着，工作的时候我喜欢卧着，开会的时候我喜欢眯着，被责怪的时候我就蒙着，下班的那一刻，我是飞着的。
11、 唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。
12、在医院等着做口腔的手术，护士来了问医生：“麻药打嘴里面还是嘴外面？”医生说：“腿上，别一会儿跑了！”
13、村上广播还有没有下一次？他自己和电台都没有说。不过在这次节目播出之前的书面预告中，村上这样写到：
14、节目后，村上引用了美国摇滚乐队“斯莱和斯通一家”(Sly&ThefamilyStone)主唱斯莱和斯通(SlyStone)的一句话：“我希望为所有人创作音乐，傻瓜也能懂的音乐，这样就没有人是傻瓜了。”
15、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
16、班上的女生会在沿路为我们加油鼓劲，不过对我喊的竟然是，村上君你不要勉强啊！这也太多分了吧。
17、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。
18、有的人，做面膜的时候，比真人好看多了。
19、“您有想过取笔名吗？”“我以前没想过要成为作家，所以没考虑笔名。如果取了就好了，因为去医院的时候总会被叫名字。有一回我的皮肤有毛病，医院里皮肤与性病科在一起，结果护士大呼我的名字，太丢人了。我只想说，我看的可是皮肤科啊！”
20、晨跑周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
二、关于跑步锻炼的幽默说说(31条)
1、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
2、健身不断，健康相伴。
3、参与体育运动，享受体育运动。
4、有很多人坚持跑步的，我认识一个朋友就常常晚上去跑步。跑步是简单又健身的运动之一啊，好的运动啊
5、“您希望在自己的葬礼上播放什么样的音乐？”多达30位来自全世界的听众发出了这一问。“我想好什么都别放了，以前上学时很多男生会录下自己喜欢的音乐送给喜欢的女生，不过这种表白基本没有成功的，所以我还是安安静静的吧。”村上幽默的回答让人忍俊不禁。
6、村上在节目里说，如果音乐能够给人勇气，那就更理想了，他举了了布莱恩・威尔逊为迪斯尼动画《加勒比海盗》和《白雪公主》创作的两首歌曲作为例子。村上大叔居然会介绍迪斯尼音乐，恐怕让村上迷出乎意料。
7、我能身体好就因为坚持跑步，我能坚持跑步就因为我借钱不还。
8、因为太喜欢这个剧本，他才开始经常听这首同名曲。“2002年面世的专辑中，乔治亚·哈里森舒缓地吟唱着，一点也不像他的遗作，没有阴湿的气氛，我很喜欢，跑步的时候听，心情会很不错。”
9、长跑无关乎战胜别人。你的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗？一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。加油！相信自己一定可以！
10、假如生活欺骗了你，不要着急，拿出美颜相机，去欺骗生活。
11、 持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。
12、(马拉松免费名额啦，免费送书送腰包啦，免费吃小龙虾啦，免费听课啦，太多太多啦)
13、昨天穿高跟鞋脚磨破了今天PM爆表啊
14、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且终跑到了人生成功和幸福的终点。
15、 设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
16、 任何微不足道的举动，只要日日坚持，都能从中产生一种哲学。
17、跑步可以瘦身的，一般要一直坚持的，作为生活的习惯，一旦不跑了会反弹的，所以我建议一直坚持下去。
18、以前化成灰都认得出来的人，现在化个妆就认不出来了。
19、年少时的梦想决定着将来，所以现在趁年轻，还是多睡一会吧。
20、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
三、坚持跑步的幽默句子
1、当准备锻炼身体时，要知道运动量是由少到多的，这样身体才能适应，才能对身体起到好的作用。否则一下子做那么多运动是坚持不下去的。
2、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
3、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
4、早起活活腰，一天精神好。
5、时间长了，身体的协调性、心肺功能、新陈代谢都会得到增强，逐步养成良好的、适度锻炼的习惯，还能有效防止肥胖、抵制各种偷袭
6、如果你总是失望，那你应该反思一下，自己为啥要有那么多的希望。
7、“我原本没有想过要当作家。”
8、我是体育生我们跑步的时间一般都是下午3点到5点应该不过量我们体育队的有的练长跑的每天坚持万米
9、天太热天太冷
10、早上起床好像有点低血糖
11、太能跑的女汉子484嫁不粗去
12、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
13、“我开始跑步的时候，其他作家还没加入进来，所以那时我被大家笑话。现在世道变了，很多作家也在跑步。有趣的是，1984年我去美国时，被问及想采访谁，我就说约翰・艾文(小说家，奥斯卡佳剧本奖得主)，结果后来的某个早上，我一边跑步一边采访了他。”
14、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
15、你走三公里能走下来，但是跑不下来，为什么，因为你跑的时候心肺功能跟不上，说白了气不够喘，其实你腿还是有劲的所以练习坚持跑步你先控制脉搏数，就是开始别跑太快，或者从快走开始练起，慢慢的加快速度，其实减肥的话只要你完成全程，快走和慢跑效果基本一样，无所谓，关键是完成当然，如果有个异性跟你一起练也许效果更好
16、轻松享瘦健步走，身体状况不担忧，步步扎实步步赢，快慢适度甩赘肉。
17、 做清晨的领导者。
18、预防高血压。当你跑步的时候，你的动脉会持续扩张与收缩，这能让你的血压维持在正常范围内。
19、丝不织不成网，体不练不强壮。
20、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
四、关于跑步的说说
1、胸涨，震的疼梦里也在跑步，感觉自己跑过了??
2、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
3、猜你还想看：让人捧腹大笑的搞笑说说短语带图，段子手内心的独白！
4、彩云浮日未露头，清风已在路上候，岸边河堤健步走，足下带风花点头。
5、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第是我多年的体会。
6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
7、您是否能够继续长高主要取决于骨骺线是否已经完全闭合。人体大约在二十周岁左右古号线开始闭合，在22至23岁的时候，骨骺线完全闭合，此时人再想长高就不太可能了。您才17岁还有6年的时间，能够进一步长高，坚持锻炼身体有利于身高的增长。
8、不少评论家认为，读懂村上对六十年代的描写，是理解他作品的关键——越战，法国五月风暴，性解放运动，同性恋权利运动，和平，自由，音乐，反叛……
9、自打我学会了顶嘴，我老婆也学会了磨刀。买了这么多年彩票，离五百万近的一次是在一个下午，我和一辆运钞车并排堵在了一起。
10、“跑步会让身体变得柔软，这样就能够长时间专注写文章。”
11、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
12、哪位大师能帮我算一下，我什么时候才能有很多很多钱？神回复：你家人给你上坟的时候。
13、熟悉村上作品的人都知道，村上是资深音乐迷，还曾经营爵士乐酒吧。今年69岁的村上也是一位长跑健将，他已经把“每年跑一次马拉松”坚持了35年。跑步和音乐都是滋养村上写作的养料，他曾在多篇文章里谈及跑步、音乐与写作的关系，譬如《当我谈论跑步时我在谈论什么》。
14、和女友吵了一个多小时，后我赢得了自由，重新变成了一只单声狗。
15、走友群中情深厚，礼尚往来常问候，荧屏之中点个赞，常为走友加加油。
16、世界上搞笑的句子，句句幽默逗比，能让人笑喷
17、网友说我照片丑，我笑了，那是你没见过我真人，那才是不堪入目的丑！
18、妈妈说夜跑不安全
19、每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
20、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
五、跑步后幽默说说
1、生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。
2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
3、生活告诉我们，当你遇到一个二货的时候，你应该果断离他远点，不然日后很可能你们会成为好朋友。
4、饭后健身百步走，又健身来又增寿，热身运动四十分，爽爽清风真享瘦。
5、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
6、现在的公交太挤了，想偷偷放个屁，结果硬是给我挤打嗝了。
7、“我跑步时总是带着ipod听音乐。我有大概7台ipod，每台里面都装着1000到2000首音乐。今天我从中挑选些许，介绍给大家。”在唐纳德・费根(DonaldFagen)的《麦迪逊时间》(《MadisonTime》)舒缓放松的旋律中，村上开启了当晚的“歌单”。
8、用一句话形容我的厨艺，那就是烧得一手好厨房。
9、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。
10、夏日炎炎，我真的不想跑步，一跑起来就会大汗淋漓，这种感受真的是太难了！这就是我心酸的时刻，我真的不想跑步，我只想呆在家里好好的睡一觉！跑步真的太浪费自己的体力，我真的不想跑步，我就想好好的过好自己的每一分钟，让我躺在家里看看电视就可以！
11、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
12、说起跑步的花絮，村上大叔就滔滔不绝了。
13、让人笑喷的搞笑说说，幽默诙谐，段子手的爱
14、 你变了，这个世界就会变。
15、唯女人与英雄难过也，唯老婆与工作难找也。
16、我本来想给生活一个吻，而现实却给了我两巴掌。
17、病情分析：保健品对卵巢功能有一定帮助，同时，要劳逸结合，睡眠，加强自我调养，自我保健。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改良机体血液循环，维持神经系统的稳定性指导意见：饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。
18、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
19、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
20、雨中的奔跑，是我大的幸福，雨中的漫步，是我温暖的阳光。