一、莫名的烦躁的说说短句
1、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
2、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心，去品尝患得患失的感觉。
3、心酸莫过于你感谢我付出，更感谢我退出。
4、太多爱变得悄声无息变成了晚安，其实我不想失去的却还是慢慢的在失去，对我来说爱不是占有等到她不爱我的时候，我就坦然放手，我什么都说不出来什么也不能做，那只能晚安，有时候无话可说比争吵更折磨。
5、我会变得更好，因为你，但不是为了你。
6、我在你身上犯过两个错，一开始是信以为自己会是无可替代的，再后来又误以为能有人可以替代你。
7、不管遇上什么，都要甩下包袱，
8、或许可以爱很多人，但是只有一个人会让你笑得灿烂，哭得伤心。
9、如今回头看我走过来的每一步都如此孤独。
10、突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。
11、就如同马斯洛讲的人的需求的5个层次，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
12、真想知道，如果有一天，我失去了一切，变得一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。
13、活着，就要学会放弃，学会珍惜和成长；
14、如果有一天你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。
15、如果我身边重要的人始终要离开我，我宁愿一辈子从来都没有拥有过。
16、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
17、也许不能陪你走到天边的火花都枯萎，但真的想过与你并肩走到后。
18、遗憾太多，像不能倒退的钟。向远方，遥望着哭泣。爱情的情敌，是时间，也是人心。突然忘了，是怎样一个开始。别对说你多愧疚，当背叛干什么去啦！我什么都不要，只要你过的没有我好就行。我可以做替代品，但绝不做替身。这个夜晚好孤独，我莫名的发现，我想你了。请别对我，忽冷忽热。你的怀抱，依旧如此温柔。
19、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
20、失望到是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
二、心里莫名的烦躁的说说
1、与其让自己深陷烦恼之中，
2、如果通过以上方面并没有收到有效的控制效果，而且有越来越严重的地步，这就需要看医生啦！经过药物和心理输导等方法调节，使自已尽快走出这个怪圈更好地工作，给社会给家庭带来幸福快乐、温馨美满的笑声！
3、好想大哭一场，没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?
4、安静的真正内涵在于没有噪音，比如音乐和心情。
5、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。
6、我徒手建了一座空城，里面空空如也，只为埋葬你带给我的温暖和感动。
7、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
8、如果偶尔出现这样的情形，不用担/己、这并不奇怪。如果出现的频率很高，年轻妈妈要注意不要让这种情形持续太久，不然的话，会有意无意地给孩子的心理发展带来负面影响。与不良情绪作斗争。心理学家建议，一张纸和一支笔是帮助你和紧张情绪斗争的有力的武器。新妈妈不妨把自己感到烦恼的事写下来，好好考虑一下哪些是可以克服的，哪些是需要时间的，给那些烦恼事编编号、排排队，然后各个击破。如果你感到自己抑郁、悲观，这是一个危险的信号，有必要求助于心理医生。也可以把自己的想法和感受与丈夫交流，取得他的支持和帮助。为使自己的情绪尽快走出低谷，不如让自己放松。
9、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
10、怀念是生命中无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你心空了。
11、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
12、曾经我也爱你入骨，如今也可一笑而过。
13、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
14、我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。
15、这种想象力，就是努力改变自己的生活状态，总有新的欲望与要求，因此烦恼就此产生了。但人类社会的进步，就是在这欲望与现实之间的反差与磨合之中逐步实现的。个人的成长也一样。
16、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
17、生活中总会碰见一些不顺心的事，但总会被解决掉，如同得了感冒，它总会被治好。
18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
19、是不是，到后，这城市，剩下的只是，我一人的兵荒马乱。
20、人，不过一捻土；命，不过一瞬间。
三、莫名的感到烦躁的说说
1、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多。这就是现在的我。
2、不知道为什么近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
3、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
4、好烦，感情到了无话可说，需要敷衍时，真的该散了。
5、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
6、或许是生活没了目标，觉得无聊，没有方向感，可以找点事情做做，或者找朋友谈谈心，出去玩放松下
7、爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
8、饮食生活习惯的不规律，无节制，导致寒邪入侵，湿寒在体内积聚，阴阳失调，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌排泄不畅，气滞肝郁，胆为中正之官，主决断也，所以会心烦气躁，胆小消极，根在胆，抽空到乡下农村挖些树荣苦菜，回来煮水喝，加红糖一起喝，平时饮食宜清淡，注意保暖，不要受凉，晚上早点休息，不要熬夜。去洗个头，洗头的时候可以闭着眼睛，慢点洗，洗完后然后坐下来，喝杯水，闭眼休息一下，天天看手机什么的，肯定会累的。
9、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
10、到了后来，突然发现，原来我们和大多数人，都是既没坏到形同陌路，也没好到推心置腹。
11、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
12、翻空思绪的想，却找不到一个合适的词来阐释皒现在的心情。
13、生活，对任何人都是公平的，一扇窗关闭，另一扇窗就会打开。
14、伤不起，所以想把你从我记忆里抽离。
15、压力不可怕，可怕不会克服它;压力没多少，大多自心寻烦恼;压力可调节，方式多种可以学;祝愿心情一片大好，压力见你就跑，人人见你就笑，从此没有烦恼!
16、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
17、要是感到了莫名其妙的心烦，就是某种欲望没有满足而已。
18、我不是坚强，我是逞强，我不是独立，而是没有人可以依靠。
19、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
20、不想走的路，有时候必须得走；
四、心情莫名烦躁说说
1、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。
2、当对一个人的感觉从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。
3、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
4、别懂事太早，别涉世太深，别爱得太满，别睡得太晚，别吃得太饱，别对人太好，别信的太多。
5、太热情了，会被别人当成垃圾，一文不值。
6、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
7、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
8、放松心情，让心静下来，笑一笑，烦恼就会在沉默中消逝。
9、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。能够欣赏大自然，是因为我们有一份悠然自得的心。如果今天心情很烦，再美好的事物在面前，你看的到吗？所以我们清澈的双眼要看透，世事都是多变化的，珍惜当下，就是有福气的人。
10、心烦的时候，不必有怨言，
11、你还年轻，又如此善良，值得拥有更好地，准备好自己，一定会有人爱，你要等。
12、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
13、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
14、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。寻寻觅觅，始终走不出自己的内心。可以应付着所有的人，却唯独骗不了自己的心。
15、好像每次都是这样，没有例外。在我们需要有一个人去依靠的时候，往往到后都是自己挺过去。
16、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
17、人生，是一个微笑，笑自己，笑他人，笑对整个世界。
18、心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦!但，也是一个反思，也得到释然。
19、身体乏力，四肢发软，精神不济，自从停经之后就这样，心情也很烦躁，容易发脾气！
20、我很烦，很烦，事事不顺心，尤其工作，更烦。莫名其妙的烦躁。
五、莫名其妙的烦躁的说说
1、什么是忧伤？当你觉得不开心，心情沉重，感觉你所在的世界逐渐黯淡无光，每个人貌似都不知道你的存在，突然喜欢安静，总想着一个人安静深思着…
2、我想要的爱是宠溺，是偏心，是首选，是例外。只有这些，才能让我感觉到真正被爱。
3、如果爱情此刻让我痛苦，那就是我爱你的见证。
4、有的时候是这样的。我有的时候也是这样，可以选择去逛街，或者去哪里玩一场，也可以去唱歌，发泄一下。然后就好了。很多时候我都是莫名其妙的就这样
5、很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。
6、2019年火励志的经典句子，充满正能量，激发你的斗志！
7、删去成行的字，后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如不开心，比如好想念你。
8、心情不好的时候什么都好了，全世界安静如心斯，逝者不管。
9、心情不好，什么都不想做，只想安静的坐在一个角落，让心情好转起来。
10、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
11、我以为我用尽全力，便可以填满你感情的缺口。
12、心灵这种地方，既然有锁就会有钥匙。
13、可能是由于内分泌失调或身体的问题引起的，设法使自己开朗起来，多接触新鲜的事物和人，进而潜移默化的转移自己的注意力，时间长了，心中的郁闷之气会有所消减，也就不容易引发心火了，和人交流多了，平时大声学习发音。什么气都没了，心境就会开朗了。平时的饮食好能清淡些，辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺，保持愉快的心情;注意休息，多食蔬菜水果。以适宜的方式发泄情绪，如想发脾气时用运动方式来缓看淡，容纳，理解一切，修身养性，慢慢地就好了。
14、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
15、有时心情不好只想自己安静的发会儿呆；有时候心情不好的时候只想有个人陪在身边，哪怕是不说话。
16、爱你不是我的本意，而是我无法抵挡的的选择。
17、人生的路上，总有一些不顺心的事情，
18、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...
19、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
20、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。