一、四十岁生日感悟说说
1、首先，恭喜自己成功迈入了四十不惑的年纪。肩负重任，挑起生活和工作的大梁，没有什么是你做不到的。加油，你是棒的！生日快乐！
2、愿我所想之事会有一个好结果终得到我想要的。
3、祝自己40岁生日快乐，愿自己洒脱、成熟，想得少，睡得早！〖21字〗
4、四十岁的女子，学会了包容大度、学会了隐忍忍让；懂得了积蓄积累、懂得了内敛收敛；不奢望：高端大气上档次，只渴求：低调奢华有内涵；一句“岂能尽如人意，但求无愧我心”涵盖了多少无奈；一句“只要对得起别人，宁可对不起自己”涵盖了多少委屈；然，不管怎样，四十岁的女子，无奈后、委屈后、沮丧后、疼痛后、流泪后依旧会让自己笑颜如花。
5、只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。祝自己生日快乐。
6、女人一定要记得常去看看父母，父母老了，时日无多，多陪陪老人，不留遗憾。
7、世间不必费神就可以得到的应该就是年龄，我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。
8、愿你一直身材苗条线条好，永远青春美丽不变老，四十岁的年龄，三十岁的心脏，二十岁的形象，十八的心态，永葆青春花期长。祝你生日快乐！
9、湖南有这个习俗，男的不做三十岁的生日，女的不做四十岁的生。认为做了这两个生日就不好，这都是自古流传的，哪有什么为什么呢，不过是一种迷信，类似的迷信说法还有好多呢，而且这种说法也不是什么地方都有的，好象北方没这说法吧，至少我是没听说有过。
10、女人一定要有闺蜜，不要多，一两个足够，可以使你有个肆无忌惮诉说秘密的人，可以有个嘴馋了陪你畅快淋漓吃烤鱼的人。
11、四十岁,让我感悟很多,脑海中盘旋着曾经走过的路，回味着过过的日子，发生过的事，岁月的积淀已将我带进了新的征程，我要以一种从容的洒脱、以一种岁月的沉香、以一种对生命对生活的感悟，拥抱我的四十岁！有的女人恋爱时让男人宠着自己，结婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记做为一个女人应该做的份内之事。这样的女人不懂得爱情。40岁了，心智仍然没有成熟，还会为一丁点儿的小事发脾气、郁闷，并因此而吃不下饭睡不好觉
12、四十岁了，感觉自己过着自己想要的生活，有家人的关爱，有自己的追求，还有当下和平安宁的国度。
13、较浪漫的东西往往也就是较乏味的东西。一只鸟不可能在同一棵树上停留太久，否则对这鸟对这树都是一种负担，鸟儿总想去看另一片天空，而树也不愿每天面对同样的风景。
14、您的付出、您的祈盼,只为我们的成长。谢谢您,敬爰的老师、今你的生日、我祝你永远漂亮、生日快乐。
15、今天你的生日，送你棵卷心菜，要轻轻的剥开哦，因为里面包裹着我的殷殷祝福：愿你岁岁渐红，好运当头；身体棒棒，万寿无疆！
16、女人很多场合男人说黄段子的时候，千万别像未婚少女一样骂人流氓。愿意，你可以含笑去听，不愿意听，也可以含笑假装去听，至于进不进你耳朵是咱自己的事，没人能管住你脱缰的思维不是？再不行，还可以肚子疼，一脸歉意地去趟卫生间。
17、寿星，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。
18、送你牡丹花儿艳，富贵吉祥跟着走。送你百合香飘飘，和睦幸福无烦恼。送你**层层秀，平安健康牵着手。祝你人比花儿美，生日过的喜洋洋！
19、您的随手点赞是一朵谢谢
20、愿你不惑不痴不呆不油腻！
二、对自己四十岁生日的感慨说说
1、这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。
2、一碗甜甜的长寿面，筋斗的面条是我长长的祝愿，一丝丝将你缠绕到永远，愿健康快乐、幸福甜蜜与你日夜相伴，祝生日快乐！
3、希望自己永远真诚地爱着，热烈地活着，光明磊落地前进着。
4、朋友，生日到了！愿你的今天有数不完的快乐，写不完的祝福，收不完的礼物，用不完的幸福！在这个美丽的时刻，祝福你，生日健康快乐。
5、恍然奔四了，每天看见放学的学生，好羡慕。
6、无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心已经收到婚姻的摧残，这个时候能找到合适的纯看运气。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活的自在。
7、别人吃的长寿面，我吃的挂面。
8、弹指一挥间，昨日爸妈宠溺下任性调皮爱捣蛋的幺儿，不折不扣地也已到了不惑之年。前几年就已经喜欢嚷着说年近不惑啦，嗬，四十周岁生日就在前几天，这下真成了如假包换地的中年妇女嘞。
9、男人要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。
10、四十岁才真正明白：能陪伴自己的那颗星星不一定是亮的。不要再以为那些给你带来过巨大快乐和悲伤的人才是你生命中值得重视、值得追忆的人。
11、要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。
12、人家说男人四十一枝花我呀怎么看都不像花，人又说女人四十豆腐渣，我看我老婆呀。。。(望着她停顿三秒)是挺像豆腐渣的，可是！可是！我这朵花却越来越爱这豆腐渣，一天没豆腐我就枯萎了。多美丽的渣呀！我爱豆腐渣，就像老鼠。。。也爱豆腐渣！老婆:祝豆腐渣，啊不！祝你生日永远快乐！我是永远爱你的花。全场此时必起立大笑鼓掌。
13、欢迎大家来参加我的40岁生日，谢谢你们百忙之中来给我祝福。首先感谢父母的养育之恩。在此我要特别感谢我的夫人，这些年都是她辛辛苦苦支撑起这个家，我不用操心一点点，我能全心投入工作中去。老婆，辛苦了！我也感谢我的领导，是你们的信任和支持鼓励让我在公司里发挥自己大的潜力，谢谢你们。
14、因为独处可以让自己更清醒地去面对自己，发现自己，懂自己所需，知自己所要。只要目标清晰，就有追求的方向。只要努力，即使达不到预期的结果，但努力的过程已经更新了自己的思想。不断地更新，不断地自律，不断地学习，未来才会更广阔的天地。
15、男人应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。
16、了解更多请直击“总指挥部”
17、即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
18、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
19、快乐，来源于自我感恩的良好心态。
20、四十岁的女子，知道了有钱买不来健康，多了些运动，少了些闲侃；多了些居家，少了些闲逛；多做了些家务，少了些娱乐。一日三餐，营养搭配，精心的为家人准备。在一铲一勺一粥一菜中倾尽对亲人的关心和爱；在一桌一椅一床一被里倾尽了对家庭的眷恋；在柴米油盐酱醋茶里倾尽了一个贤妻良母的爱与情。
三、四十岁生日感慨说说
1、今天是你的生日，我的爱人，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱。
2、既然是生日，那就对自己说说话吧，顺便也让老天来听听。我自懂事起，一直向往一切美好，真挚，善良的东西，对人世充满了慈悲和真诚。街边看到可怜的乞丐，我会很伤感，我会毫不犹豫的给他钱;在屋里看到一些奇怪的虫子，我会用纸轻轻的将它卷起丢在外面，决不会伤害它的性命;对身边的朋友，我也会用真诚的态度与之交往。
3、女人不要再买便宜的衣服。劣质的剪裁，会使你形象大打折扣，品牌的衣服，有实力，可以多买，没实力，少买。要找到适合自己的穿衣风格，再漂亮的衣裳，不适合自己，坚决不穿。
4、不要矫情，不要怀疑人家是不是要占你便宜，没准是你在占人家便宜。
5、每次别人的生日，你都在忙碌着；每次我的生日，你都在悠闲的玩耍。
6、人生似通途，生日像驿站，每条道路都有亮丽的风景，每个驿站都装载着真挚的友情，祝你在这一站，停留更久，我们的友谊天长地久。
7、女人依然记得要多看书，年轻时晦涩难懂的四书五经，中外名著，这时候读，你发现，会有豁然开朗的感觉。也可以看看时尚杂志，休闲娱乐，增加点知识，提升点品位。
8、男人成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。
9、你若当面指点我，我恕你无罪;你若被后对我指指点点，我让你无处可退。
10、都说四十不惑，的确，到了今天才开始真正解开生活的疑惑。其实，生活需要偶尔停下来细数一下自己走过的路，这样才知道自己幸运地走过了什么？真正幸福的拥有了什么？还在努力的争取什么？人生需要自己静静的品味、记录,不论你此时正是三十而立，还是不惑之年。回想自己走过的这四十年，可谓是酸甜苦辣不同寻常，有痛苦有悲哀也有幸福。如果说人生以八十年计算的话，那么到今天，自己正是站在了人生的中途，感叹着人生的漫长，感慨着人生的短暂……不经意的四十年，留下了难得的经验和感悟
11、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。
12、男人别把自己的身材搞得一塌糊涂。
13、感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康。
14、希望以后的日子里，眼里都是阳光，笑里都是坦荡，感谢相遇，感谢陪伴。祝自己39岁生日快乐！
15、一沙一世界，一花一天堂。珍惜你拥有的，忽略你没有的。微小幸福就在身边，不攀比就是天堂。
16、鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。祝自己40岁生日快乐！〖22字〗
17、因为也是刚刚收到了道轩老师的邀请，与大家做一个简短的分享。没有事先打草稿，所以思绪有一些凌乱。也希望群里的朋友们都能够积极地畅所欲言。毕竟2020年，这是一个特殊的年份，我们都是劫后重生。也有太多太多的情绪需要表达。
18、生命像这杂果，百味交集，在你生日这天，把杂果送给你，愿我们在未来一起努力奋斗，苦甜共享。
19、男人大多已为人父，好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。
20、亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在在乎的事物面前我们没有价值。
四、四十生日感慨的说说
1、两片绿叶,饱含着它同根生的情谊;一句贺词.浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你.在这属于你的特别的一天,生日快乐!
2、它是春天里后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
3、珍惜当下拥有的得不到的不要纠结！40岁生日快乐！〖20字〗
4、除此以外，在这个时代，只要你身旁站着一个比你老婆光鲜靓丽却不是你老婆的女人你就会变得猥琐起来，在旁人看来这不是钱色交易就是权色交易。
5、淡淡的烛光，醇香的酒，轻柔的音乐，甜甜的蛋糕，深情真挚的问候，都是为你准备的，因为今天是你的生日:祝你40岁，生日快乐。
6、吃一碗长面，做长寿人。走一条大道做成功人。品一杯小酒，做悠闲人。祝你身体健康，事业有成，与家人共享天伦！祝自己39岁生日快乐！
7、↑↑↑新朋友点击手指上方的蓝色字体，再点击关注，免费订阅。
8、男人要多参加几次葬礼。
9、四十岁的女子，不再把父母和公婆分的那么清楚，不再计较公婆为你付出多少，不再计较公婆买房子没有给你添钱，不再计较公婆没有替你看孩子，因为你是母亲，知道了天下没有不疼爱自己孩子的父母，环境不同、条件不同，给予的就会不同，无论如何都应该怀着一颗感恩的心感谢、尊重、孝顺那对给了你老公生命的老人。
10、爱旅游，爱阅读，爱思考。
11、亲爱的自己，不要因为挫折，就忘了你说过的远方。
12、逛街简直就是看人，太原的雾霾怎么这么严重，下午就感觉像天黑，提前祝自己39岁生日快乐，明天启程回家！
13、作为心理咨询师，我美好的生活才刚刚开始....我将走得更高、更远……我每天都在做自己喜欢的事情，短短从事心理工作十年来，接待来访者一万人次，以各种形式的心理讲座100多场次。在“助人自助”的过程中，我收获的除了劳务费，还有被别人需要的幸福感及自我实现的满足感！
14、40岁活得轻松，任何事都作一个好的打算和坏的打算。
15、生命只是一个过程，经历了，体会了，也就好了。记得北大新任校长也说过一句话：人这一辈子要做到两个，一是把健康寿命发挥到。还有一个就是把自身的潜质发挥到。
16、四十岁的女子，虽然没有二十岁女子的娇艳，没有三十岁女子的娇媚，却有着磨砺后的干练，经历后的知性，历练后的成熟，沉淀后的大气。不再为了爱情而痛哭流涕；不再为了亲情而斤斤计较；不再为了友情而小心翼翼；不再羡慕人家的父母有权有势；不再嫉妒人家的老公有车有房；不再羡慕人家的孩子懂事好学；不再嫉妒人家的工作清闲薪高；不再羡慕人家的命运好运气好；不再嫉妒人家的钱多富有。
17、正如泰戈尔在诗中所说，“我的存在，对我来说，是一个永久的奇迹。”
18、金玫瑰：如果我是一个循规蹈矩的人，我一定送金玫瑰给她。一朵朵金光闪闪的玫瑰和晶莹剔透的水晶瓶，她不感动死才怪呢。牛奶杯灯：触动记忆中的温暖，将光芒月浪漫柔和，深夜的浪漫。。卡通花束：如果我是一个浪漫的人，我会送她卡通花束。一起看着浪漫的卡通花束和可爱的玩具，陶醉在两人都喜欢的故事里该是一件多美妙的事，希望她不要因为太感动了而睡不着。忆路集：这是当前流行的礼物，忆路集就是将你们两个的一起走过的日子制作一本精美的书籍，上面记录你们的点点滴滴，里面是你们的故事，是你给他的温馨。
19、四十岁的女子，不会是人老珠黄，风烛残年的，即使青春不再，也是风韵犹存；即使风华不再，也是神韵不绝。少了几分羞涩，却添了几分自信；少了几分轻狂，却多了几分从容。“貌随心走”，善良善感的心，开朗乐观的心态，会让你看起来活力四射，青春不走，是的，年轻的容颜会稍纵即逝，但是优雅的气质却会终身相随。
20、男人应该去读一些佛法、圣经之类的书籍。
五、四十岁生日的心情说说
1、四十岁，一首委婉动听的歌，可未必上口。
2、要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。
3、四十岁的女子是累的，在家要相夫教子，在外要努力工作；四十岁的女子是难的，上要孝敬父母公婆，下要照顾老公孩子；四十岁的女子是苦的，白天强颜欢笑，却暗夜里流泪；四十岁的女子是柔的，柔情似水，那是岁月给予的母性光辉；四十岁的女子是熟的，睿智坚强，那是生活沉淀后沉甸甸的硕果累累。
4、我想对着天空说，亲爱的你这辈子逃不掉了。我要你给我一个紧紧的拥抱，手牵着心就暖和了。
5、忧伤是自己找的，幸福一是你自己寻得，不要因为回忆中的惨淡时光，而凋零余生繁华的光景，不要因为生命中的某些人某些事，而沉溺当时的悲伤，你要记住从你来到这个世界就注定有人离去。
6、挣扎太累，所以选择沉默的面对文字语言以及过往的人，想念太多，所以选择遗忘淡看拥有的繁华错落，如果时间是一种毒药，毒害的只是一些看感情太单纯的人，而对于笑看世界的人来说，时间也许是种解药，解了宿命的纠葛，断了现实里原本看似忧伤的光景。
7、我不喜欢过生日，也不需要有人陪，因为要是习惯有人陪，就会担心有一天可能会失去那个人。如果不去拥有，就不用想念。想念是很痛苦的。
8、愿我所愿，都能实现。如果不能，平安喜乐。
9、在这个属于我灿烂的日子里，我诚挚的送上一句古老但又是新鲜出炉的生日祝福：生日快乐!终身美丽!
10、今天已经四十岁的我，忘记该忘记的，记住该记住的，不求大富大贵多福多寿，只求顺心顺利无祸无灾。用漫不经心的态度看待别人的不足；用谦虚谨慎的态度看待自己的缺点；用积极乐观的心态过骨感悲催的现实；用心甘情愿的态度过随遇而安的生活。
11、岁以前的我，曾经一次次的憧憬明天的美好，也曾经一次次的忧虑未来的坎坷。如今的我，已经失去了对未来的想象，人生不是我们能够说清楚的，生活不是我们能决定的。
12、如果在爱的国度里，每次的想念幻化做一滴水，从此爱情海就不会孤单。
13、该说，你走到了四十岁的生日关口，那么，此时的你，伸手推开的，就是一扇人生初秋的窗户。一个崭新的生命季节，将从你轻轻地掀帘开窗时从容来临。
14、好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛坚定了自己的步伐，就不要轻言放弃，记住，自信的女子美丽。
15、也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子：祝我生日快乐！
16、四十岁正值壮年，虽然你不再年轻，但你是我的好丈夫，孩子的好父亲，祝你身体健康，事业有成！
17、一定要大方，成熟，稳重，有气质。没有气质，那就在人前沉默，这比肤浅好一千倍。
18、你若想得到这世界好的东西，先得让世界看到好的你。生活从来不会亏欠谁，它给你一块阴影，必会在不远处撒下阳光。
19、三十岁犯个什么错还能洗心革面、重新来过，四十岁再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。
20、有生之年，边拥有边清零，感谢你们一直在我身边！