一、练太极朋友圈说说
1、拳不敌法，法不敌功。
2、莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
3、意由心生，劲由意出。不招不架，就是一下。三年义拳打遍人，十年太极不出门。
4、通过几十分钟的缓慢的运动，我们的身体经历了一个舒缓运动，由温变热，由内而外渐渐地在起着变化。它没有过多的消耗我们的体力，而我们的体内却经历着一个由呼吸统领的有氧运动，它会调动我们体内的五脏六腑，推动气血贯通我们的经络，修复体内的病罩，促进体内的阴阳平衡和新陈代谢，增强我们的体质。
5、学习古传十三势，拜见师父上京城。
6、差一个要领|你就练不成太极拳
7、每个动作有口令，练习起来更带劲。
8、中定者，九宫也，为先天之元炁之所藏。亦即真炁穴之位。上对夹脊，下对尾闾，与灵性涌泉呼应契合。
9、运动可以分强运动量和弱运动量两种。即大运动量和小运动量。所谓大运动量是身体经历了大负荷的运动，体内会排出大量的汗液，的确会起到锻炼身体的作用，但也会给身体带来不适，所谓运动过度就是这样形成的。
10、 仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。
11、一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒。
12、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有，长大应该是变得温柔，对全世界都温柔。
13、文章链接：心为拳本意乃根——让我告诉你真正的太极内功到底是怎么练出来的
14、别贪心。有舍也能有得，放松也需要勇气，着重力量练习的人，怕放松以后之前力量锻炼的成果消退，从而对放松很排斥。先选好要练的东西吧。有时候鱼与熊掌真的不可兼得。
15、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
16、装比贝人家分这么些登记就是为了赚钱啊你一下学完了他教什么啊跟广播体操样的东西跆拳道是软脚虾知道不要就学散手
17、全新封闭回纹前格栅，性格尽显
18、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
19、环岛视觉组合尾灯造型设计灵感来源于岛屿视觉，凸起的尾灯，从任何角度观看都显动感。
20、练太极可以加快人体代谢的速度，帮助消化食物，当身体有饥饿讯号出现时，正是排毒旺盛、免疫功能快速递增时。练青城太极能让身体深层次地排毒，持续性地缓慢出汗，将深层细胞内积存的毒素回流血液后，继而成功燃烧代谢，随汗液排出体外。
二、练太极剑朋友圈说说
1、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
2、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，尽大可能变到好。在我身边的每个人都快乐，简单纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是好的便能拥有好的。
3、太极不叫阴阳。伏羲的八卦图说明了阴阳太极的原理，并体现在其中。无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，一气为万物之基。
4、一有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，那建议你开始练太极吧，练上几个月能减肥，三高就三和了。太极对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5、什么叫体练？我的理解就是通过练习无极桩、(松身法)五步、八门，实际就是在用外形对人体的内部锤炼，叫做体练。
6、立如枰(6)凖活似车轮，偏沈(8)则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳，粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。
7、 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
8、太极拳腰修炼|秘籍在手功夫你有！
9、静似山冠石，行犹海白蛟。
10、老俩口的周末也过得悠哉，三爸近健身有成效。
11、春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！
12、评论处大家可以补充文章解释不对或欠缺的部分，请勿谩骂。这样下一个看到的人会学到更多，你知道的正是大家需要的……
13、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
14、 把拳术与中医学中的导引、吐纳等理论相结合，将气功运用于拳术之中 。
15、桑榆晚景无人问，信手作推敲。
16、正月里，又扭秧歌又唱戏，村子里真热闹。元宵节：逛庙会、猜灯谜、观花灯、放鞭炮、扭秧歌、跑旱船、锣鼓喧天真热闹。沸腾的快乐，温暖的情怀，美好的生活一年更比一年好，祝元宵节快乐。打打太极，心气平和；跑跑长跑，气血通畅；扭扭秧歌，心情舒坦；动动腿脚，身强体健。全民健身日，愿你炼出健康体魄，幸福一生！扭秧歌无需特定的舞伴，只要绕着圈，或是组成类似康茄舞的队形就可以扭起来。小学生们放学后，也常常一路扭着秧歌回家。
17、太极步习练五要：屈、碾、弧、伸、抓
18、内丹道形成的历史过程中，什么是先天法用心性练拳是先天法。什么是心性呢？答无非四个大字：放下心情，就是放下你的傲慢、欲望、自卑，还有你的杂念，只有放下了这些“失去”了这些才能接近、进入太极内功的性质与内涵。只有放下妄心，人心所产生的心情，才能释放出真心、道心所生发出来的心性。
19、车尾造型整体优化，运用多条流线勾勒出更为运动的形象，增强了整车运动感
20、掌亮云天追白鹤，形藏无极胜青蛟。
三、感悟太极人生的短句发朋友圈
1、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
2、 太极拳的简介：
3、无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
4、 察四两拨千斤之句，显非力胜。观耄耋能御众之形，快何能为。
5、地址：台州黄岩九峰路17号
6、太极人全心练拳的横幅是，太极者，无极而生。练拳不练功，到老一场空。这个加压内练一口气，外练筋骨皮。
7、本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉！是为论。
8、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
9、为激励学员每周二/四来参加训练，押金500元，为500积分。
10、 太极治百病,活络筋骨通。 防身能自卫,螺旋妙无穷。
11、太极轻音起近郊，阴阳相济认真敲。
12、一个伟大的追求就是能每天都睡到自然醒。一觉睡到大中午，躺床上吃个早餐～周末睡到自然醒，给自己做份忌廉蘑菇意大利面，简单美味。一觉睡到中午才是我每天日程中重要的一件事。周末太幸福啦，睡到自然醒不用搬砖的一天。睡到自然醒，窗帘随风摆动，窗外老人家打太极的音乐依稀可闻，夹杂各种遥远而细微的回响～周末，好惬意。
13、人本太极禅、禅修目前是免费公益项目，欢迎您的到来。
14、打太极拳常常伴随深长的腹式呼吸，要求做到“气沉丹田”，加大腹肌和膈肌的活动。由于腹压有节律，不仅增强了肺换气功能，还促使血流加速、改良血液循环状况，加强心肌营养，为预防心脏疾病和动脉硬化创造了良好条件。
15、.乌夜啼·太极
16、拳是两扇门，全凭脚打人。
17、弘扬中国传统文化，学习中国传统国术太极，提升身体素质，磨砺意志力。
18、明朝太祖拳，三十二式传。陈拳多汲取，招名亦相联。
19、人本禅修：黄岩振展模配康强路39号
20、学拳先练步，可以赢师父。败者步法乱，胜者稳如树。
四、打太极朋友圈说说
1、用心做星院，以心换心，让孩子在星院的每一寸时光都是欢乐的。
2、动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。(作者:王宗岳)
3、代表台州市公安局参加浙江省公安系统太极拳比赛，包揽全部集体和个人金牌
4、几个月前我与大家一样，在群里提交周身行气法动作视频，让点评老师点评，动作一个一个过关然后来到这个提高群，今天与大家分享的体会是，参加线下学习比线上学习效果更好，为什么这么说呢？
5、今看域中谁敌手，莫从颜色论同胞。
6、一个人长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持练太极，疙瘩就会减少很多。
7、有人认为五趾抓地会造成脚下过死，不灵活。其实，五趾抓地不是用脚尖僵硬地抠住地，而是用五个脚趾肚连同脚掌的内、外缘及足跟都要用力抓住地，像是吸盘一样牢牢吸在地面，涌泉穴有轻吻地面的感觉，这样做的目的如同落地生根，练习日久自然上虚下实，培根固本。
8、人本太极禅邀你进入慢生活。。。
9、难怪所有打太极拳的人在练完拳之后都有轻飘飘的感觉。这就是它的妙不可言！所以有人这样讲：太极拳排出的汗比吃付补药还起作用。大家想想，难道你们不是这样的嘛！
10、人本太极禅公益教学健身气功：六字诀
11、 虎为百兽王，百米四五秒。
12、迈出的后腿要轻灵，虚净放松，自然下垂，不要挂力，靠内劲领起虚脚，脚不可提得过高，落脚时，脚跟轻轻触地，带有试探性，如遇危险，随时可以收回，做到提脚时不蹬弹、落脚无声，既要把握行步中“迈步如猫行”的轻灵、柔软、无声无息的特点，又要领会“如履薄冰”“如临深渊”时的灵活、敏捷。
13、落脚的位置要准确，这涉及到步法中两脚的横向距离(步宽)和纵向距离(步幅)。步宽是指虚脚迈出后，两脚之间的横向距离。太极步横向距离的宽窄也存在着很大的分歧，有人认为“以一拳宽度为宜”；有人认为要“与肩同宽”；有人认为“以一脚宽度为好”。到底哪种正确？笔者认为太极拳是一门偏于实践性的拳法，应以松静自然，进攻防守转换灵活、无牵扯为原则。根据多年的习练经验，我认为步宽以脚长一脚到一脚半距离为舒适自然。过窄容易重心不稳，身体摇晃；过宽，虽然重心稳了，但会使劲力减小，出现虚实转换时不轻灵，劲力不合的现象。
14、一夜风兼雨，新晴漫绿春梢。
15、好的医生是自己，好的药物是时间，好的心情是宁静，好的保健是笑容，好的运动是步行。
16、本来动作记不清，手把手呀教要领，
17、图成原有两仪淆，何必真情尽数拋。
18、 欲求阴阳理，入我太极门。
19、二是难在对自身拙力缺乏自知之明，往往是甩力还自以为没有用力，所以就无法纠正；
20、因此，依据喜爱、参与此项运动的人数和其广泛的影响力，被誉为：世界第一运动。太极拳的养生健身作用已经被长期的大量实践所验证，今天，大家就跟小太一起来盘点一下练太极究竟有什么好处吧！
五、学太极的说说
1、BB等级高底不是什么问题一般BB不会超过你的等级那怕他是一级也没关系从你30级后没升级整数为0时|(比如|:，，，1111160)都有24小时的BB时间这个BB时间是用来给自己的好友或者别人带养的当然你也可以带一个，你打怪的经验就会增加5%，如果带上5个，那么就增加25%了。相当于一直带着那个初级的太极珠(25倍经验)。你级别低了带了没意思，还浪费别人的替身时间。在世界关系里好友里冲点卡也可以给宝宝加时间这个就自己看吧当别人带了你BB时到后也就是说24小时后你就可以拿BB身上的经验也就是提取经验你可以在游戏里看下答得还算可以吗?
2、那是你入门第一步做的还不够，松活弹抖，太极入门先练松，去蛮劲，生新劲。刚开始练时切忌发力，平时可多站混元桩，把站桩时的状态慢慢融入走架中去
3、太极者，无极而生，动静之机阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理贯。由著(3)熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久不能豁然贯通焉。
4、起手沉心子午交，侧身揽尾剑离鞘。
5、可以的，目前一定要保持良好的心态，平时可以多吃有营养的食物来增强抵抗力的。需要调整好心态，调养好身体，才能尽快恢复正常生活的。您在术后一个月内主要以静养为主，尽量避免外出。
6、一物降一物，绝招终不绝。技法求新变，闭门不可学。
7、斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力(5)而有也。察四两拨千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？
8、人本太极禅公益教学国家武术中心新向全国推广的“八法五步”
9、20多年的老店了，一直秉承”诚信做人，诚信做事”。专营正版CD，DVD；经营国内外各种名牌蓝牙音箱，MP视听机；专业设计安装销售KTV设备，家庭影院设备，会议室音响设备，背景音乐设备，监控设备，计算机设备；音乐剪辑刻录。
10、太极拳要求立身端正、步法稳健，动作轻灵，会使人养成良好的身型，锻炼有力的下肢，提高关节、韧带的灵活性、柔韧性，这对保持青春、防止衰老发挥良好作用。衰老往往先从腿部开始，相当多的老年病是由于磕跌造成，而练太极拳可大大增强腿部的稳定性，防止磕跌。
11、大架与小架，各自有长短。步小难平稳，步大行动缓。
12、悠闲浑不顾，随愿起高爻。
13、训练于黄岩少体校武术队
14、十三势者，一炁之演练也。
15、神州大地应无恙，把世俗轻抛。
16、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
17、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
18、独有太极拳运动的排汗是有效的妙不可言的：有效就在于它是逐渐的，有内而外的，合理利用呼吸的方法并经过体内充分的作用慢慢地排出的汗液。它既能排病毒又能理六腑，既能运四肢又能通五经。
19、没必要着急，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因一个恰当的理由。
20、在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作多么精确，到位，整齐。