一、人到四十岁心情说说很现实的说说
1、人到中年，花季远去，华发已出。人到中年，全无绮梦，唯有现实。人到中年，历经沧桑，圆滑成熟。人到中年，心态平和，困惑飞离。人到中年，杂事颇多，应接不暇。人到中年，负担沉重，生活艰辛。人到中年，健康是宝，快乐是金。人到中年，唯盼妻贤，家庭和睦！
2、唱着爱情的苦涩，慢慢懂得了珍惜。
3、我把相思的泪聚在杯中，祈盼着能映出你的倩影，我把思念做成风筝，等待心爱的你来掌控
4、人之相交交于情，爱之相伴在于懂。真的爱，总是坦诚相待；懂得人，总是无可取代。爱你的人，会爱你无私，爱到自私；懂你的人，会走近内心，慰藉心灵。生命中，难求的是真情，难懂的是感情。
5、按照中医理论来分析，人体有很多筋络(即神经网络)也有很多穴位，虽然我不是医生，但我和大家一样，都知道身体的某些穴位属于“要穴”，是“很重要”的，如果对这些穴位施以某个力度的外力打击或一定强度的刺激，那么当神经网络所产生的“生物电流信号”传达到大脑后，就可能会引起某种“抑制反应”，也就是可能使人的呼吸、心跳、循环功能等发生紊乱或者抑制现象，使受刺激者出现昏迷、甚至是“假死”状态。那么电警棍的高压脉冲电流，对人来说同样是一种强的刺激，不要说被电击头部，即使是身体的其它地方的某些穴位遭到了这个刺激，也有可能使人产生昏迷的现象的。
6、孤独的双手，一个人拥抱，岁月的聪明，只是一个人的读懂，而内心的沧桑，只是人生的一种包容。
7、3/沙漏的时光里，我看见摇摆的梦想，匆忙的过客，那躲在角落的黑色情绪，还有残留在眼前还未走远的温暖！40岁生日快乐！
8、20岁的时候，对美是没有什么概念的。及至如今，一不小心晃悠到了快40岁，发现美这件事情，真不是老天说了算，而是自己的心情说了算
9、时间会告诉我们，简单的喜欢，长远；平凡中的陪伴，心安；懂你的人，温暖。
10、或许，生命就是这样，在经历着很多的时候，一直在自我纠缠着生命中的一切。
11、人生就是一场修行！修的就是一颗心。心柔顺了，一切就了，心清净了，处境就美好了，心快乐了，人生就幸福了。人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。生命是一种回声，你把好的给予别人，就会从别人那里获得好的。
12、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处，不必对每个人都好。
13、抱歉,我还没有那么强大,可以选择原谅背叛。
14、人生一辈子很长，假若你才十几二十岁，你的人生至少还有50年。人生很短，假若你已经三四十岁，你地人生已经过半。你知道，时间对任何人都是不偏不倚的，你的人生主动权也永远都在你的手上。你是想要做一个“永远装睡的人”呢，还是做那个叫醒别人的人呢？只有你自己知道！
15、Miss，同一个单词，既是想念，也是错过。
16、快四十岁的女人，偶尔也会撒个娇，依然有一颗少女心。
17、一不小心，我们喜欢的人物都40多了，刚刚开始还有点想笑，但是越想越觉得不开心，感觉时间过得好快，但是稻米的特点就是能等，所以也没什么
18、每个人的一生都有属于自己的几首歌，不是因为它们有多动听，而是因为它们是在讲着自己所发生的故事。
19、平时再忙碌，也要安排出锻炼的时间，不要为自己的懒惰找借口。长期透支身体，吃苦的还是自己。
20、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。经过的，即使再美好，终究只能是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，然后在失去时坦然地告别。
二、四十岁伤感说说
1、人生，哪能事事如意；生活，哪能样样顺心。不和小人较真，因为不值得；不和社会较真，因为较不起；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由；所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。
2、我认为这个世界上浪漫的事情，就是一个人跑很远的路，去看另一个人。
3、如果明天没有人陪我过生日，我就自己过，我毫不在意的说，过个求生日。
4、你开始背后说我的时候,你就已经输了,你把我当成议论的话题,而我却觉得你不值一提。
5、这回，我真的不会回到你的身边了。因为和你在一起的我，一点都不可爱，一点都不美好，特别的讨厌，特别的烦人，连我自己都讨厌我自己，所以这回我也自私了一把，因为我实在是不能忍受不美好的自己。
6、终于，心痛，心碎，心成灰。终于选择，在月光下，被遗忘。百转千回，早已物是人非；欲说还休，终于咫尺天涯；此去经年，你我终成陌路。爱你，终是一朵花开至荼糜的悲伤，一只娥飞奔扑火的悲哀。
7、烟花无法让人一生记住它的美丽，它就用它的一生完成对美的好诠释。
8、再热情的心也经不起冷漠，再爱你的人也经不起冷落。
9、1/我懂你的伤悲，只是我们在下一站总会有人离去，所以我更多时间选择了无言，因为我们只是过客！40岁生日快乐！
10、不要等到了你的人生垂暮，才是想起俯拾朝花，且行且珍惜。向日葵经历了风雨，站在阳光下更显灿烂；人生尝尽了百味方觉甜美。偶尔隐匿的阳光，再来时更温暖；扑朔迷离的希望，出现时才令人惊喜。保持乐观的心态，走着走着天就亮了，幸福也就来了。人生一场，不过活一回心境。
11、说到中年，人们很容易想起，湛容的作品《人到中年》里主人翁的困惑和忙碌。我想，谁到中年，都摆脱不了这种困惑和忙碌的。这种困惑和忙碌是命中的注定，人生的责任。孔子是五十岁后，读了《易经》才知天命的。他在此之前，奔波忙碌，周游列国，从不得志，中、晚年靠收门徒过日子。孔子是圣人还这么忙碌，何况一般人呢？
12、如果我能同时放飞一千盏孔明灯，我就可以为你盈造一片星空!属于你的星空!
13、当一个人与你完全不在一个频道上时，你就算说的每件事都有道理，他也听不进去，而且你说的越有道理，他就越觉得你烦。
14、我知道隔开你我的不是时间、不是距离、而是简单的你不爱我。
15、生活，生活，会快乐也会寂寞。生活，生活，明天我们好好的过。
16、只想做一朵艳不求名的陌上花，不妖不香，沧老天真。淡淡开在自己的园中，不嫌孤独寂寞，不嫌稍微有了荒凉秋色的颓然，在月光练白的如水秋凉中，开给自己看。你欣赏或者不欣赏，我无所谓。
17、没有人能对我们的人生负责，真的，只有我们自己。这一生过的好还是不好，后别人都是局外人甚至包括我们的父母、恋人，只有我们自己是主角。那些打着为我们好的旗号帮我们做决定的人，并不能帮我们去过人生啊，他们觉得好还是不好没有用，终感受的还是我们自己。
18、两个人在一起，更多的不是改变对方，而是接受对方，这就是包容。如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。
19、老米对妻子诉苦：现代的人真是敏感得可怕，你随便说点什么，他们都以为你是在说他们!妻子眯缝着眼睛，警觉道：你这不是指我吧?
20、生活中有快乐、幸福、困难、烦恼、悲伤、痛苦……如果没有经历过，怎么去体会人生更多的美丽。早安！
三、四十岁心态的说说
1、时间就是我们当下的呼吸，每一刻都应该全心全意的生活。
2、你已经是个大人了，你可以没有爱情，但不能没有钱。以你的努力程度，还轮不到拼天赋。真心实意关心你的人没几个，总是看热闹的人多。当愚昧成为主流，清醒就是犯罪。在你还不够强大时，你只能学会和你讨厌的人相处，这是现实。有钱是真的能解决掉大部分的不快乐。你要堕落，神仙也救不了你;你要成长，绝处也能逢生。
3、人到中年才知道：要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
4、茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到后的。
5、你只要再坚持一下，哪怕就一下。我们真的就这么走完了一辈子。
6、带给一个女人希望的不是爱情，而是男人的责任；带给一个男人感的也不是爱情，而是女人对家庭的付出。
7、从今天起，愿你不负时光，努力去做一个可爱的人,不羡慕谁，也不埋怨谁，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福!
8、在这个世界上，没有一劳永逸、无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花，不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才有可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。
9、行走在尘世的古道里，用一种模仿的姿态，总以为，那样就可以快乐，原来，快乐是模仿不来的悲伤，望着步行匆匆人们，仰头，看着寂寞的天空，脑海浮现出一张昔日的笑脸，恍惚的神情，笑语霓裳，牵绊了我一世的情长。
10、沧海桑田，白驹过隙，不知不觉间，已跨过四十岁的门槛。人到中年，有一点失落。时间的长河波澜壮阔，人生在世不过短短的几十年，一个人即使活到80岁，加起来的时间不过3万天。若把人生分作四季，步入中年也就步入了秋天。徜徉在生命之河，起点渐渐模糊，终点渐渐逼近，春的鲜活、夏的热烈、年少的轻狂、青春的苦涩全都成了过去式。虽说秋天是成熟和收获的季节，但收获了以后呢？留下的仍然是失意和落寞。
11、人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。告诉自己说，一切皆如此，一切也都终将过去。
12、用时间和心看人，而不是用眼睛。当有人愿意聆听你时，他是心疼你。当有人愿意拥抱你时，他是喜欢你。当有人愿意沉默时，他是爱上你。所有真正爱你的人，都是会为你做出改变的。
13、相守着花谢花繁，候鸟去了又返。我知道那千树万树绽放的妖冶和妩媚，是应了春天的约定，是赴与春那重逢的誓言。
14、人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了别人的诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输。优雅转身，给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是坚持，更是迂回前行的洒脱。为了前路上的风景，过去的曲折都是值得的。
15、知道真相又如何？青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。
16、人到中年，事在肩扛，都在依赖自己，咬咬牙不能倒，累了打个盹，继续前行，没有他人相助，只好靠自己一点点打拼，不在多想其他，有很多人等着看笑话，可我不想她们笑我。
17、很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是好的生活。
18、生活，是实实在在的一种生存。不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，生活，只要适合自己，就是幸福。
19、常常在周末，和一帮狐朋狗友，酩酊大醉后，相扶相掺着，爬上城市中那座的山峦，站在山顶，遥望山脚阑珊的灯火，或慷慨激昂，或如老僧入定般一言不发。朋友们说醉了的我比清醒时可爱，也许是我脱去的伪装过于厚重，以至大大掩盖了我的本性。可是每天清晨，当我面对现实时，我又不得不费力地穿上它。只到有一天，当我感觉穿脱自如时，才发现我真的老了。
20、找一个懂你的要比一个你想懂的好!因为被爱才是幸福的。
四、四十多岁的心情说说
1、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道
2、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。
3、早闻你是吹往西北方向的风，从不为谁停留。你未对我半分好，偏巧这感情疯长似野草。
4、人生的路，自己去走，别人的嘴，随便他说，我们不需要讨好每一个人，只要尽心尽力做事，本本分分做人，做好的自己！即使没人喜欢，也要过得精彩，就算没人欣赏，也要活得漂亮！
5、能陪你笑的人很多，能陪你走的人很少。在三十岁之前，及时回头，改正。从此褪下幼稚的外衣。将智慧带走。然后，要做一个合格人。开始负担，开始顽强地爱着生活，爱着世界。
6、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过。
7、如果能用一辈子换你停留在我视线中我将毫不保留。你是岸，我是船，你是太阳，我为你转，幸福有你才能算，给我世界都不换，因为你是我的。
8、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得终还是靠自己来。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。心太软的人是很难快乐的，连拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻瓜。这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。长大后才知道，“尽量不给别人添麻烦，别人好也别麻烦我。”这句话不是冷漠，而是成熟。
9、茫茫人海，人生如露，要找到合适自己的那一个谈何容易？你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。早安。
10、烟花，从出生，到现在，从原本的默默无闻，到现在的光芒万丈，它的一生，只是为了这么一次的绽放而活着，哪怕瞬间即逝，哪怕过后没人记住曾经有这么一束烟花，但是，初见时候的那声赞叹，则是这束烟花曾经留在世界上的证明。
11、心不要太小，容下他人就好
12、人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。
13、想替你掐掉手中的烟，挡住你手里的酒，我不想你除了孤独一无所有。
14、后来明白一时的放荡不羁，终抵不过自始至终的陪伴。
15、有的是年纪轻轻，却已经小毛病缠身。如果不加以重视，就是埋下了一个个隐患，终会有爆发的一天。
16、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。
17、不感兴趣，不想了解，不要废话。
18、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
19、人生的就是一个个选择的结果。不开心是一天，开心也是一天。
20、终日奔波忙碌，为了生存，为了生活。小时候，喜欢看蚂蚁奔忙的身影，长大了越来越觉得那就是现在的我。求学、求职、求爱、求婚、升学、升职、升级(做父亲了)简简单单的几个词竟如此地概括了四十年来的全部人生。来来往往的人，纷繁复杂的关系，剪不断、理还乱的喜怒哀乐，我活得究竟是简单还是复杂。
五、四十岁发表心情的说说
1、幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。
2、人到中年，只剩下两个字，赚钱。所有不利经济建设为中心的事情都不做了。比如那个曾经蹲着观察蚂蚁搬家的你。
3、时间真的是这个世界上好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
4、每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条宝贵的准则，它可以使你养成认真尽职责而不以为苦的习惯。
5、人到四十岁，身体开始走下坡路，但是别低头，学会锻炼身体，别自我放弃。
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7、岁叫懵懂，20岁叫未知，30岁了叫后知后觉，往后还有40 50 时间真快，步上不归路，没有往后余生，只愿优雅老去。
8、时间过得好快，一不小心我就39岁了，奔40了
9、那些看我不顺眼的人，能给你心里添堵，我真舒坦，我这口气也就顺了。
10、因为只是朋友，所以连关心，都怕成为打扰。因为只是朋友，所以连对你好，都怕是另有企图。
11、人到中年万事休，却道天凉好个秋。进退得失全看透，名利当作粪土丢。
12、人这一生，会遇见不同的人，有的人，成了朋友，有的人，成了过客，有的人，能陪一生，有的人，只陪一程。不管是并肩前行，还是陌路殊途，遇见了就是缘分，相处过就是福份，我们没有未卜先知的能力，算不出美的相遇在什么时候，痛的离别又会在哪一天。我们能做的，就是珍惜眼前。
13、如果携手白头，谢谢你懂我;如果分道扬镳，谢谢你来过。
14、好像已经过了该伤春悲秋的年龄，却又总是觉得不尽人意。
15、想哭就哭吧，你根本就不酷。
16、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
17、一不小心快40了，回头望望，似乎有所得，又似乎两手空空。周末开始，心里空落落的，没有成就感，莫名的孤单。不知不觉中，似乎人群中又落了单。
18、寿星佬;我祝你所有的希望都能够如愿，所有的梦想都能够实现，所有的等候都能够出现，所有的付出都能够兑现。
19、他登时全身一震，眼前所见，如新月清晕，如花树堆雪，一张脸秀丽绝俗，只是过于苍白，没半点血色，想是她长时面幕蒙脸之故，两片薄薄的嘴唇，也是血色极淡，段誉但觉她楚楚可怜，娇柔婉转，那里是一个杀人不眨眼的女魔头？
20、自己选择的路流着泪继续走，因为世上没有路可以回头。