一、考试失败的说说心情不好的说说
1、机械性工作，如做家务、整理报表、抄书、抄佛经，练毛笔字等不需要动脑的工作，都能让大脑的负面情绪慢慢降温。一定时间后，情绪就能回归到正常值。
2、没人在乎你曾受过多大的委屈，没人在乎你在多少个深夜痛哭过，不会有人在意你的脆弱，你要独自撑过，不会有人在乎你，除了你自己。
3、读书本就是一件辛苦的事情，请父母们多给孩子一些陪伴和鼓励，让他们在柔韧而温暖的爱中，汲取前行的勇气，别让悲剧再上演了！
4、我们所有的等待，不过是为了遇见一个对的人。
5、看着那令人糟心的分数，心情顿时跌入谷底，当时真想给自已两大巴掌,可手扬起的那一刻还是不自主的放下了.心里默默的告诉自已,之后在老师的教导下,一定会加倍努力,争取力争上游；
6、学习也不是一件难事，只要你能沉下心听讲，静下心作业。试试看吧，也许你也能成为学习的主人。
7、看着那令人糟心的分数，心情顿时跌入谷底，当时真想给自已两大巴掌，可手扬起的那一刻还是不自主的放下了。心里默默的告诉自已，之后在老师的教导下，一定会加倍努力，争取力争上游。
8、这样，才能学习不抓瞎，把好钢都用在刀刃上。
9、看夕阳的余光静静地泻撒在回家的路上，任黄昏的微风轻轻地吹到我的心上
10、我国已进入老龄化社会，对老年人的精神关爱是全社会都应当关注的大事。目前，我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足，但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。一项调查表明，目前我国老年人心理疾病有上升趋势，而其主要是由于缺乏精神关怀所致。由此可见，老人晚年失爱已成为不容忽视的问题，这是引发老年人心理问题的重要诱因。
11、考试考砸了，我愁眉苦脸，闷闷不乐。
12、不要嘲笑别人的疤，那只是你没有经历过的伤。
13、可老母亲还是会暗戳戳的期待自家孩子年终能有个好收成。
14、可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
15、√有什么证据支持我的这种观点吗？
16、冲着镜子做出几个鼓励性的动作，它也会传递进你的内心，让你重新鼓足勇气，恢复理性。
17、这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。由于下岗，尤其是夫妻双双下岗，其心理压力可想而知。由于一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。在心理压力与生活压力的双重作用下，极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。
18、所以孩子上学后，一定要教他正视考试，这孩子一旦开始“怕”考试，一准发挥不好。
19、有些人自以为什么事都口无遮拦是在做自己，是活得率性，其实这样的人招人讨厌。而往往正是这种所谓“真性情”的人开不起玩笑，容易因被开玩笑而动怒，因为低情商往往伴随着低肚量，因为他们很难消化别人的玩笑，而自己却依然像个孩子一样，觉得别人处处都得让着他们。
20、你好,有经常心情不好爱生气的,情况还是要学会自我调节的,可以听听音乐和朋友聊聊天逛逛街晒晒太阳就可以缓解的,
二、考试失利的心情说说
1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
2、蓝天救援队的成员和小斯(化名)家人
3、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
4、闺蜜家女儿属于好胜心特别强的孩子，自己给自己的压力很大，临考前，吃不下饭、睡不着觉，小脸蜡黄，嘴角都是泡。
5、一项调查发现，2%的癌症病人在患病前曾遭受过负性生活事件的打击。如配偶死亡、夫妻不和、生活规律重大改变、工作学习压力大、子女管教困难、夫妻两地分居等。京、沪等大城市的一项398例胃癌配对调查发现，各地都有一个共同点，即胃癌患者都有经常生闷气的情况。
6、至于对不对得起谁，说得这世界会因我而毁灭一样。算了不多说，还是那句，我有病。无论你们有什么疑问，都是这个回答。如果有什么没有写到或者没有写清楚，也算了，我写这个也只是顺心而已。
7、从来不知道一个人心情的好坏居然还能引发一些心理疾病，由此可见，一个人的心情好坏是多么的重要，如果一个人心情不好，我们就应该努力改良这种情况，如何拥有一个好心情，也是一门技术，从文中我们知道了心理疾病产生的原因，这样我们就可以避免这些坏心情的存在了。
8、第一句话：“只要努力了，你就是棒的”
9、其实你对别人好，别人心里都会记着，这个世界上白眼狼少，多的还是像你我这样，有点笨又不愿虚情假意的人，一时半会儿找不到报答的方式，也不想说一些漂亮的场面话，但心里始终是记着的，知道自己欠了别人，满满的感激，大大的欢喜，不知如何表达而已。
10、第一部分是情绪管理，怎么做？
11、革命尚未成功，同志仍需努力！唉，顺变~~
12、当初有胆量去选，同样该有勇气把后果承受。
13、后学习率提高的，是你呀！
14、你知道吗？我天天都在想你，夜夜都在念你，吃饭是想，睡觉时想，工作时想，很想对你说：快点还钱！
15、面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有PK场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就强！
16、说白了我就是想刷存在感，我爸说我骄傲，真是可笑，我一直很自卑，个子矮，穿的衣服不好，听他们说的事，我一件都没听过。andsoon.反正我越来越自闭，心里越来越。。。说不出来的感觉。反正我觉得我自己很不好，除了成绩。
17、所以情绪没问题，我们应该着手的地方在于B信念这里。在ABC的基础上，再加上D(Disputing)和E(EffectiveRationalBeliefs)两个步骤，即：找出你通常使用的那些有可能会误导你，使你得出不准确结论或判断的错误的思维模式。找到新的有办法，来帮助我们解决我们面对的问题。
18、多年来，他百战百胜，可却在一次重大的表演中，不幸失足身亡。
19、失败乃成功之母，罗马也不是一天就建成的，你还需要继续努力啊。
20、一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。
三、考试过了心情好的说说
1、还有我曾想过这是不是楚门的世界(那时我还没看过这部电影，反正意思是这样)，后来觉得应该不是，因为，我怎么可能是主角！然后我现在认为，这世界上的每一件事都是注定的，包括我现在写的。有人会说你的思想可以改变这些，那么你的思想又是哪里来的呢？来自于这世界，思想形成也是由周围的环境，人，等等因素所共同作用的。嗯，存在即真理。
2、哪些坏心情会导致心理疾病
3、亲人，你只是心情不好，需要找个人说说话而已，失败乃兵家常事，有的高考就考了两三年，我驾本考了两年多，只要能克服的困难，无论过程多么艰辛，都不叫困难。生生不息，战斗不止，去公园逛逛，吃顿美食，或是给好友打个电话，心情好了，重新准备考试，终会能考过。等你考过的时候，你就会觉得前面的N次失败都值得，那一刻，你的心情都会无比美丽，
4、这种情况在学生生涯还是普遍的，几乎每个人都遇到过。
5、世间的幸福，秘诀只有八个字：心怀感恩，自爱爱人。
6、踌躇再还是提起笔。码字对于一个普通的工科男生来说，确实不是强项。但是内心强烈的表达愿望迫使我静下心来，而且同时我也是个做事情有始有终的人。三年，1064天的喜欢我想用这篇文章画上一个完整的句号。人死了，会有祭文。感情终了，也应该有点祭奠的东西吧。
7、C(Consequences)——结果：情绪结果(比如焦虑)，行为结果(比如攻击)，生理结果(如心悸，手脚冰凉)
8、事后，他的妻子说：“我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败”。
9、2：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴！唉，节哀~~
10、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
11、那么在生活中，有很多事情都会引起我们情绪的变化，那么真的是那些事情引起了我们的情绪反应吗？
12、“贫困生”一直是高校的敏感话题。对于迈入高等学府的有些贫困生而言，一方面是经济状况的窘迫，一方面是虚荣心的作祟，这种现实会加剧矛盾心理，使这些贫困生心理疾患的概率增高。
13、字里行间可以看到，小斯的情绪压抑了很久，导致他情绪崩溃的导火索，就是10号那天父亲的责骂。
14、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
15、以前在福州，每天只让玩5分钟，我就玩玩QQ农场。时间还不一定够，还说什么网上有不好的东西，不就是黄色信息吗？还以为我们不知道，5年级就知道哪些事了。还有，玩游戏，一个人玩是没什么意思的，玩个游戏不求别的，就为了装逼。
16、婚姻濒临破裂的，父母离异单亲家庭的，孩子与父母决裂的，孩子厌学、逃学、辍学的，孩子一直很努力很用功成绩却无法提高的，孩子早恋迷恋网络的等等都在星宇家长学校找到了解决的办法，孩子和父母都发生了翻天覆地的变化，找到了久违的快乐和幸福。
17、当人生惨淡的日子，失败的时候，其实也没有什么。只要你积极主动地转换一下角度，走到失败的另一面去，你就会发现，原来，失败的另一面就是成功；
18、儿子战战兢兢地回到家：“爸，今天考试只得了60分”。爸爸很生气：“下次再考低了，就别叫我爸！”第二天儿子回来了：“对不起，哥！”
19、我怎么会只考了85分， 不会吧！我顿时傻了眼，我强忍着泪水，垂头丧气地坐在位子上。
20、难以适应社会发展的坏心情
四、形容考试失败后的心情说说
1、学生时代经历过恐怖的事#考试发挥失常没考好成绩单出来那刻。
2、第三句话：“学习虽苦，却是便捷的路”
3、常见的思维陷阱是这三种：化要求，以偏概全，糟糕至极
4、我们都知道坏心情对于一个人来说，并不是常见的，但是如果一个人的坏心情已经直接导致心理疾病，那就要立即调节了。
5、在福州这边也是有点什么事情就打，妈的考98分都被骂，吃饭打隔一耳屎打起来，夹菜姿势不对也已耳屎打过来，麻痹的自己小时候生活不好非要对我要求严格。当然也可以说是什么对我的爱啊，但抱歉我情商低，感觉不到，虽然我懂这个道理，但从心理不认同。而且有的时候他的教育方式太过可笑，吃饭的时候，我说菜是苦的，他说不苦从哪里来，然后摆出一副说教的样子。说白了，套路太老，套路不深，我并不吃这一套。有的道理我知道，但因为我太小或者经历不够，不理解，就像小时候看世界，没觉得什么风景好美，后来慢慢的就有这种感觉的。可惜他们让我有情感这方面的感觉的时候感觉到的不是爱。其实这里已经偏题了，不全是写的学习，反正都要死了，想到什么写什么吧！
6、你是不是经常说“必须““应该””一定要”呢？如我必须获得成功；别人必须友好地对待我，这次考试女儿你一定得拿第一等等。我们成年人都知道这种化的要求是不可能实现的，世界是不会围着你我转。可你还是不由自主地这么要求你的孩子和爱人了，是不是？
7、——这些字词，我发现90%的人都会读错
8、费斯汀格在书中举了这样一个例子：
9、生活贫困加重心理压力引发的坏心情
10、美国的瓦伦达是个的走钢丝演员，他擅长在没有任何防护的情况下，走几十米高的空中钢索。
11、这就好像是以一本书的封面来判定它的好坏一样。我女儿这次期末考试没考好，她上次也是，是不是她以后都考不好了？成绩不好，她将来会有个失败的人生？听到这里你可能笑了，太夸张了是不是？可是你也照样会因为孩子一次没考好而焦虑，晚上睡不着吧？这也是过分概括化的思维在作祟。
12、考试又考砸了，心情就像天，阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮刀我身上，我就不由自主地打颤。
13、闺蜜说孩子刚上一年级的时候，她就犯了这个错误，因为她自己觉得成绩没那么重要，导致孩子后也不把考试当回事儿。
14、举例：小明同学拿着65分的数学卷回家。他爸比较心大，一看，哦，及格了，还行嘛。情绪1平静。妈妈要求高，怎么才65分，上次不还67分吗，不是说这次要考70分以上吗，怎么还退步了。情绪2不高兴。爸爸一听，呦，上次也及格了，比你老子当年强多了！情绪3高兴。
15、他父亲以为儿子只是和他赌气，并没有引起重视。直到见到儿子的遗体，他们才发现，原来自己和儿子之间，一直存在着深深的鸿沟。
16、人要有点志气，不要老跟那几百块计较，所以我通常都是跟三块五过不去，特别是一毛钱。
17、运动时，大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的物质，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体能使人产生愉悦。愤怒时可以练拳击，压力大时可以练瑜伽，抑郁悲伤时可以去跑步。但要注意，情绪不佳时的运动不能太过剧烈，切记不要让自己受伤。
18、很多人烦躁、生气时都喜欢干家务，这的确是一个排解情绪的好方法。
19、补到后才发现是盘古开了个新天地！”
20、反复深呼吸，倒数10秒
五、考试失败的句子说说心情
1、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，烦躁的！
2、PS:其实我很早就想写这些了，我也一直在想，我死后不同的人看到这些那不同的想法，会不会上新闻啊，会不会有专家来分析啊，反正我想得太多。(包括你们看到这句话的想法)
3、男子将遭遇车祸的妻子紧紧抱在怀里，“亲爱的，我，我还能为你做点什么吗”妻子气咽息息的说“就，就一件事，你特么能不能别，别笑得那么开心。”
4、鲜红耀眼的分数,述说着我的不争气,耀武扬威、趾高气扬的.人生如此美好,我却如此悲哀,人生如果悲哀,我却如此美好。
5、B(Beliefs)——你对这个事情或情境抱有的信念(即你的态度，想法，评价，解释)
6、小斯的父亲经营着一辆城乡中巴线路车，刚参加完高考的小斯随车帮父亲售票。6月10日下午5点左右，父子俩在前往中巴车的途中，小斯曾问父亲会不会给他发工资，再一次被父亲责骂。当两人走到县城北门附近时，父亲突然发现小斯不见了。
7、现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”。
8、工作中，一个项目结束我们都会做分析和复盘，以避免下次发生同类型的错误，其实复盘分析法也是我们情绪管理上的必修课。
9、医生：“你能不能看到墙上的字？”病人：“什么字，哪儿呢？”医生啪的盖了个章，说：“你通过了听力测试。”
10、所以啊，期末考试到了，真想帮孩子点什么？
11、这次的成绩的不理想，在全年级的排名也落下来了，这次考试，是我考的差的一次。
12、中医学认为“七情”的过度会导致气滞血瘀而发生癌症，认为“百病皆生于气”、“万病皆源于心”。
13、免费订阅：猛戳"西昌星宇学校"↑↑↑↑↑
14、我们的一个眼神，一声叹息，孩子都能敏锐捕捉到。我们的情绪不稳会直接影响孩子的情绪。
15、一件不好的事情发生了，但好的可能也有50%，但我们有很多人看不到那50%，盯着不好的50%陷入恐慌。一旦被害怕，恐惧的情绪占据大脑，我们的判断力和行动力都会下降。所以用不好的50%警示自己，好的50%给自己希望。别自己吓自己。
16、老年人缺乏精神关爱引发坏心情
17、不过，遇到重要考试，因为心态不稳而发挥失常，平时会做的题都不会做了，或者很多简单的题都能犯错。
18、中考考砸了，伤心中。
19、每天1分钟，纠正读音很轻松。
20、现代医学发现，一些人在受到挫折后会长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等，而这些人很容易患病。