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3、总结：①16周岁以上的居民(学生除外)都可以参加城乡居民养老保险，因为缴费的年限越长越好，所以越早参保越好，一直缴费至年满60周岁开始领取待遇。②个人账户象个储钱罐，越积越多；更象个摇钱树，取之不尽，用之竭。所以，在经济条件许可的情况下，尽量选择高档次缴费好(目前仙桃市的高限额是2000元/年，经济发达地区已提高到5000元/年以上)。
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14、提示：取消退款政策请详见活动帖子下方，请详细阅读；九龙大峡谷位于保定涞水县九龙镇，当地人叫峨峪水库，官方名称“拒马河支流峨峪河”，驴友也将九龙大峡谷称之为“野狼峡谷”。是条长约20公里的河道，静卧于大山深处，仅在靠近村落处有放羊的痕迹，峡谷腹地没有人烟，整个峡谷山清水秀，风景怡人，是一条充满原生态诱惑的户外线路
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9、背靠燕山，宏阔壮美，前拥怀沙河，风光秀丽。区内九龙山，前弥勒顶海拔388米，山势巍峨，植被茂密。山麓至禅林春晓段，海拔落差288米，旅游步道平均坡度25度，适宜健身。前锋以北，高岭百转，群峰林立，峰岭之间沟谷棋布。后峰观音顶海拔393米，山端庄饱满，意出云表。观音顶前，天成一道迂回峡谷。峡谷中段地势稍见平阔外，松柏掩映间，有唐代古德始创圣泉山观音古寺。禅林春晓至观音寺段，平均海拔320米。旅游步道平均坡度3度，沿途峰岭沟谷间松柏成林，灌木葱绿。绝尘世喧嚣，有百鸟啼鸣。空气清新，适宜漫步观景。
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7、⑸特别提示：户外活动不同于常规商业旅行团，因涉及提前定车、定房、协调行程等前期准备工作操作较为复杂。有可能因为活动人数不足成团人数而取消等因素，会在出发前3天18:00前通知，双方无责。报名既默认为您已阅读并同意以下退费政策。
8、无声胜有声、静夜漫思、晚秋骄阳、风烛人家、望月追忆。
9、那份失落的感动
10、*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
11、随遇而安丶换个方向前进无关痛痒
12、东灵山位于北京市门头沟区清水镇，东灵山风景区面积60平方公里，隶属于太行山脉，海拔高度为800米以上，其中主峰海拔2303米，为北京市第一高峰，也是华北地区较高的山峦。地貌为以构造侵蚀为成因的高山地貌，山峰峻峭，谷深坡陡，山势雄伟，怪石嶙峋，有天然森林和亚高山草甸。近年建立了自然风景区，成为北京市生态旅游的胜地。东灵山属温带大陆性季风气候，并具有山地特点，年平均气温5℃，年降水量600毫米。
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17、自古以来，无数到访者揣摩猜测，见仁见智，在民间酝酿成众多神奇的传说故事。这些故事口口相传，使圣泉山观音寺名声远播。信仰者、猎奇者、访圣者络绎不绝而来，各有心得而去，使圣泉山观音寺地处深山不萧条，远离人境却香火旺盛。
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19、邓大哥说，我一直比较喜欢运动，2013年骑了一年自行车，也喜欢打乒乓球和羽毛球。其实我初对跑步并不感兴趣，这次是被周围好朋友们带进跑步的坑里了。说实话，开始跑步的时候，因为岁数比较大，也有很多人反对。刚开始的确很难，要克服心理和生理上的困难，一定要坚持住。希望大家迈开第一步，跑起来，坚持下来，年龄不是问题，要对自己有信心。
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