一、爸妈吵架我该怎么调解
1、学了心理学后，我才理解我爸其实是自卑。在这种环境下，我妈受很多情绪困扰，我试着去和她聊天，帮她释放情绪。
2、父母也是婚姻生活中存在的主体，他们之间面临着感情问题，工作问题和生活的压力，所以爆发矛盾很正常，作为子女要成为他们之间的开心果，去劝解他们的压力，让他们知道自己是他们的依靠，然后解决他们的矛盾。
3、有一次，杨爸洗完脸后毛巾乱放，杨妈见了嘴上不停唠叨，杨爸听了自然不甘示弱，“放都放了，还能咋样，你要是能时光倒流，我就把毛巾重新挂起来。”眼见两人即将吵架，作为女儿，杨莉看在眼里急在心中，总不能不管不顾，只好变身“家庭矛盾调解员”，劝住爸妈别再斗嘴。
4、其实沉默是我推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。
5、懂事的孩子，聪明的孩子，恰恰能在父母之间起到“润滑油”的作用。
6、锦囊2：吵架是他们特有的沟通方式
7、“我爸有点大男子主义，我妈又是倔脾气，哪怕一点点不合心意，彼此就不爽。”大二的杨莉放暑假回家这一个月，爸妈常常因小事拌嘴，饭煮硬了，菜炒辣了，盐放少了……都是鸡毛蒜皮的小事，一言不合就开启吵架模式。
8、杨莉说，人在争吵过后心里总会憋着一股气，这时你就帮他把气驱走。她就是利用了这点心理，当着妈妈的面说爸爸不是，当着爸爸的面说妈妈的不是，这样一来，双方都觉得有人在支持他们，也就不会生气了。等气头一过，这事也就含糊处理过去了，只要不翻旧账就好。
9、杨莉告诉都市热报记者，这些“劝架经验”都是自己一点点实践出来，大多数情况下是受用的。“我将这些经验写下来，一方面时刻提醒自己，在不同情况下用不同方法去阻止爸妈斗嘴，另一方面，更希望爸妈能和谐相处，毕竟很多时候并没有深仇大恨，都只是为了面子。”
10、后来，李老师亲笔签名书也到了，这么好的书不能我一人受益，要全家受益啊，于是，周末将书带回爸妈家，希望父母也能抽时间多读读。
11、“哎妈您说得对，缓缓就缓缓。“
12、今天我们就来聊聊，在与父母发生冲突时，我们应该如何应对它？
13、“每天在家看剧看剧看个没完，多大岁数了恋爱都不谈“
14、杨莉说，自己用的就是褒扬一方的优点，来掩盖他的缺点，这招往往在争吵前期，还没有开始争吵时比较管用。
15、当晚回家，12点了我仍睡不着，我的情绪很复杂、焦虑。
16、我知道，三年自然灾害他挨过饿，对金钱看得特别重，有钱才有感，但这不是他吝啬、克扣家人的理由！
17、疏导自己，你这是怎样的一种心情，无奈并痛苦着吗？找个知心朋友，能听你诉衷肠的那种，交心的朋友，父母既然不能成为你的心灵港湾了，你就需要新的港湾了。
18、老婆和自己父母吵架了，出现了家庭矛盾，这种情况的确是需要冷静的。先不要着急划分责任，等待冷静下来后再做工作，尽量与家庭和谐为准，都要做出让步。也要告诉老婆，如果爱自己。就应该接受自己的父母。
19、跟父母说些好话，劝导他们
20、当自己的爸爸妈妈吵架的时候，你不要火上浇油，大发脾气，这样会使事情变得更糟。
二、爸妈吵架了如何解决
1、你也可以在父母一方不在的情况下，耐心地去听听另一方的抱怨，对父母一方表示认同和理解：“你这么想有你的道理，我能理解你的意思”。其实，父母之所以吵架，就是彼此无法认同对方的想法或做法，这时，没被对方认同的观点被子女认同了，心里也就没有那么多怨气了。
2、面对父母的吵架，作为子女的就应该像法官一样，先让他们停下来了解事情的经过，做出正确的判断，来进行调节解。
3、假如，是爸爸责怪妈妈为一点点小事就唠叨个没完，你能不能悄悄制止妈妈呢？
4、“关心则乱“，有时候与父母之间的冲突，也来自于他们对我们的过度关心。
5、我有一个朋友，是个男孩，但是在家里就特别的有地位，他家里从小就把他蛋羹宝贝一样惯着，虽然是惯着但孩子还是满争气的，学习也不错，毕业后也有一个不错的工作。他家里人都十分听他的话，不仅是他爹妈吵架他能管得住，他爹和爷爷奶奶吵，或者他妈和爷爷奶奶吵，他都能管住。
6、你只能营造一个温馨的家庭气氛，让他们尽是前嫌，重归于好。
7、爸爸妈妈吵架影响的就是孩子的情绪，那怎么办才能让爸爸妈妈缓解呢，你只能对他们动以之情小以之里，告诉他们有矛盾可以互相沟通，平时多探讨，不要有事就吵闹，这样影响我的成长，对我身心会造成伤害，我不希望你们经常吵架，希望你们每天都开开心心的，我想每个家长听到孩子的话语都会控制自己的情绪。
8、在彼此之间说对方的好话。父母吵架的一般处理方法就是吵完之后就开始冷战，这时候作为子女的我们可以分别在父母面前说对方的好话。比如你在妈妈的身边，你要跟妈妈说爸爸之前怎样对妈妈的，说一下爸爸对妈妈有多好，爸爸做了一些什么好事之类的话题。这样妈妈就会知道爸爸的一些优点，那妈妈的气可能就消下来了。你在爸爸身边的时候，一定要说一下妈妈这些年来有多辛苦照顾家，照顾孩子之类的话题，这样能感化一下爸爸，让他们的情绪能够缓解一点。
9、由于生长环境、教育背景、时代观念的不同，我们不同代际之间产生了对事物和人生选择不同的看法、观念和视角。研究表明，传统相关的价值观对父母一代会更重要，而与此相反——享乐、刺激、自我导向这类的价值观则对后一代年轻人更重要(Boehnke,2001)。因此具体来说，对父母而言，他们比较注重的价值观可能包括传统、稳定、遵规守矩；而对于年轻一代，我们可能更关注“我的人生我做主”、生命的多样性、探索和尝新、以及自由和尽兴。明白我们和父母在价值观念上的差异，是积极化解与父母矛盾的第一步。不妨借由知真的价值观测试，了解你自身在意的价值观是什么、然后与父母的进行比较，将其作为一个日后沟通的基础，帮助你与父母化解曾经未解的心结。
10、自己的爸爸妈妈经常吵架，可能是因为自己学习不好或者事，其他的原因自己可以平时多帮助爸爸妈妈做一些家务，注意好自己学习有问题就可以了。
11、VirginiaSatir在调查中发现，人们对于冲突的回应，通常不会上述某种单一的类型，而往往是多种的结合。这些回应是无意识的，而这通常是由于童年的经历或成长过程中的遭遇所致。
12、我又一次在他家，正好遇到他爸妈因为谁去买菜彼此争吵了起来，不过大家注意了，人家这种吵架就是鸡毛蒜皮的小事。如果是那种谁出轨了一类的吵架，根本也没法劝了，孩子都觉得丢人。这两个老人说了没3句，我这朋友站起来就吼了一嗓子，意思吵吵什么，一起买去，谁都懒得去救把钱给了儿媳妇让去买，钱出双份。
13、不过，有时在争吵时，泼冷水也不管用。记得有一次，杨爸杨妈因为上厕所不关门的事，两人吵得面红耳赤，杨莉及时出来打断，可两人谁也不让谁，“妈妈抱怨爸爸上厕所不关门，爸爸则认为这点事没必要小题大做，你一言我一语，非得较量一番。”
14、因此，在成长路上，我们大概都带着一点父母的习惯和价值观上路。然而，一路下来，通过接受教育、探索世界、自我反思等，我们可能已经慢慢地有了一些不同的想法和理念，建立了新的自我。一项2012年的研究曾指出，青少年与母亲的关系越亲近，他们自己感觉跟母亲的价值观相似程度，以及实际的价值观一致性就越高(Albert&Ferring,2012)。所以尽管长大后的新我可能已经跟父母很不一样，但是我们可能仍然误认为他们与我们的想法一致。当与父母出现意见不合的时候，我们才懊恼为什么无法跟对方沟通。
15、其实父母吵架，对孩子也是会有一种伤害，所以你要跟父母讲清楚，每次看到父母吵架你心理很难受，对你的学习和成长不好。父母都是爱孩子的，一旦知道吵架对孩子有负面影响，也就愿意多去控制自己的脾气，少一些争吵了。
16、“玩坏的是我的眼睛又不是你的眼睛要你管那么多！“
17、如果你尝试在父母有冲突的时候做点什么，一定记住一点：你只是做了尽你可能能做的事情，而结果不是你所能控制的。也就是说，爸爸妈妈有可能接受你的调侃或者建议，也有可能依然故我。只要他们不愿意改变，你就没有办法，因为所有的改变都是他们自己愿意的基础上做出的选择。
18、眼见劝说无，杨莉使出河东狮子吼“别吵了，烦死人，安静点。”杨莉还说：“你们要是再吵架，这样下去没啥意思，我搬出去住。”杨爸杨妈一时间也没见过如此暴怒的女儿，彼此停止了争吵。
19、当矛盾平息后，找一个父母心平气和的机会，用聊天的方式，向父母真诚地谈谈自己在他们吵架或冷战时的痛苦感受，一次不行，可以多次向父母表达自己在他们冲突时的痛苦感受。因为父母都是爱孩子的，一般他们会因此调节自己的行为。
20、“女孩子好要学做饭，懂得照顾别人！现在不正是个锻炼厨艺的好时机吗？“
三、爸妈吵架很严重我该怎么调解
1、讨好者异常的nice，即使爸妈的要求不合常理，即使当下的认可和顺从并非出于自己的本意，他们对提要求的人也无条件顺从。
2、两眼一抹黑：逃避者
3、是不是自己真的做的不好？是不是自己真的太差了所以才导致了今天这一切？
4、本来不想回答这样难的问题，但犹豫了一天还是想给个简单的办法：把自己当成一家之主，先批评爸爸，再批评妈妈。然后背地里再去分别安慰、劝解、讲道理。
5、知心姐姐还认识一个叫乐乐的小伙伴，他告诉我：他的爸爸妈妈也爱吵架，怎么办呢？
6、现在他们年纪大了，我也更深切地体会到“老伴”的涵义。相依相偎的陪伴，才是婚姻好的归属。
7、当你愤怒或者无奈时，尝试深呼吸，让自己的心情平静。同时不妨思考，为何我们之间会有观念的差异——是成长环境不一样，还是看待世界的方式不同？
8、多回去看望父母。其实很多父母老了之后，情绪就不是很稳定，所以他们可能会经常吵架。那作为子女的我们平时的话一定要多一点回去看自己的父母，父母一个人在家很寂寞的，如果平时多回去的话，父母就会开心一点，这样子他们吵架的次数就会减少。
9、可是，却很少有一本书，教会子女，如何在面对父母吵架的时候，学会保护自己的心理世界。如何调节父母关注。
10、本是一家人，何必要分成两家，你要多做工作，此时的父母，孩子的话比谁都管用。
11、亲爱的朋友，我们的确难以选择自己的出身，我们没有办法选择自己的父母，甚至我们当初能不能成为一个活生生的人，这个决定权从来都不在我们手里。
12、希望题主可以在父母当中发挥自己的作用，不要出了问题追悔莫及。父母吵架时，你可以先跟爸爸聊聊，再跟妈妈聊聊，两边都安慰，了解下他们吵架的原因，在其中当说客，然后可以下厨做一顿饭让爸爸妈妈一起吃，一家人一起参加什么活动，比如你组织个逛街，购物，出游之类的，如果孩子发挥得好，可以解决父母很多的矛盾，希望题主一家幸福，望采纳
13、应该去劝和，先把爸妈拉开，大部分是一些鸡毛蒜皮的小事，俗话说一个巴掌拍不响，把爸妈拉进屋，把茶沏好，让爸妈喝茶消消气，也端茶给邻居喝，跟不论对错我会给邻居陪个不是。俗话说远亲不如近邻，左邻右舍应该相互包容，互相帮助，说不好哪天你也有事要求于我。
14、告诉他们你谁都离不开你们，如果离婚了，那你们有可能分开，我怎么办？
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16、其实在孩子的意识中，这样的环境很容易让孩子变得暴躁，甚至会模仿父母的言语和行为，为了让孩子有幸福感和感，做父母的就应该尽量避免，日常生活中不和谐家庭出现。要尽可能的避免在孩子面前发生争吵，就算真的有矛盾也要尽量控制好自己的情绪，不要在孩子面前爆发出来。有什么问题要等孩子离开之后，在房间私下沟通工作。
17、○爸妈怪我不听劝、说我拒绝和他们交流，我不是不想，而是觉得有代沟、担心他们听不懂
18、我们在生气的时候总会想到伴侣的各种坏处。作为子女的你可以和你的爸爸谈谈妈妈对家庭的付出，也可以和妈妈谈谈爸爸曾经对这个家的守护。
19、看到这里，作为孩子你是不是也可以理解一下，父母之间有自己的沟通方式，他们可能通过吵架来沟通，他们可能通过冷战来沟通，他们可能通过和颜悦色的说话、互动来沟通，但无论如何都是他们之间的事情，你是左右不了的。
20、“哈，有了！”兜兜饼眼珠一转，跑到客厅小声对爸爸说：“爸爸，厨房的水龙头坏了，妈妈说修理水龙头你拿手，让我请你去修呢。”这个方法果然管用，爸爸听完后马上就去修啦。
四、爸妈吵架如何调解
1、不要被家庭的情绪所影响。
2、你当个调解人就行了，想办法让父母又冷战变为热战!发挥聪明才智把话说对说好,就可以把这件很重要的事情办好。
3、替吵架的双方传话时要有技巧，注意语气和语态，不要让听的人误会。
4、“这有什么好伤心的？你付出多少，我回报多少，道理不就是这样吗？“
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6、其实我爸妈吵架这件事情真的是家常便饭了，在我小时候，他们就经常因为一些鸡毛蒜皮的小事情吵架。有好几次吵得厉害的时候，我妈带着我大晚上搬回外公家住。后还是我外公调解，他们才和好。
7、想办法搞清楚为何吵架
8、第二招，子女有麻烦。这个导演有点水平了，也会有些牺牲了，让他们忙着操劳了，就没有闲功夫生气了，甚至，他们会突然领悟：家和万事兴的含义。吵完了总有些子女的麻烦事找他们，如孙子、孙女送他到们家里，让他们多照顾几天，因为近工作上碰到一点麻烦(虚构的)，解决起来有点麻烦，他们可以帮助的就是照顾孩子。然后，让这孙子或孙女在家里当导演，让爷爷奶奶或外公外婆关系融洽就是一两天的事情了。
9、帮她分析一下父母的婚姻哪里出了问题，或者建议她让父母做做心理咨询，让情感专家帮助他们解决矛盾。多陪伴和安慰她，这个时候她需要的是支持和理解。告诉她：夫妻吵架很正常，她父母也是普通人呢，不是神仙，吵架不怕，只要及时解决，比冷战好多了。
10、子女要把自己放在孩子的位置，搞清楚，作为孩子我能做什么？你也许可以向父母表达他们争执、吵架和打架时你的感受，“爸爸妈妈你们吵架时我很害怕，很难过”，也可以表达自己的担心“爸爸妈妈你们是不是会离婚啊？”让爸爸妈妈了解他们自认为正常的吵架会给孩子带来的伤害有多大。
11、亲爱的小伙伴，关于这封“知心姐姐信箱”来信，你有什么不一样的观点和建议，欢迎在留言区和知心姐姐以及全国的小伙伴一起交流互动，共同分享成长的智慧，共同感受助人的快乐！
12、看到家人或同学吵架，我们也会不开心。这个时候，我们要学会调解矛盾。
13、(重点)父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。后祝贺你开心，家庭和睦！
14、我们究竟该如何面对父母之间的争吵？正念课堂的学员木木子，分享了自己的感受：
15、说实话，我看到的第一个反应就想起我爸妈，我当时看到女朋友爸妈吵架我内心的第一反应是你想提问“女朋友爸妈吵架我该怎么办”以为你会受不了女朋友爸妈吵架，然后还想和女朋友分手。因为我经常担心以后男朋友受不了我爸妈，在这里不得不赞真是一个不错的男朋友。其实没什么，他们吵就吵吧，事实上你也管不了什么，你是和你女朋友过日子，不是和她爸妈过日子。她爸妈吵就让他们吵，吵完了就没事了。如果有些事哪一方做的不对你也不要说，让你女朋友去说，因为你说有时候真的不太好。
16、说不定，当你犹犹豫豫回到家的时候，家里己经安安静静，就像什么事都没有发生一样。当然这是好的结果了。
17、你老婆跟你爸妈吵架这种事还得由你来两边安抚。我觉得重要的是你老婆要改变。毕竟得尊敬老人。不管老人是对是错，但也得尊敬，就算有错也得有技巧的提出来。好是由你给你妈提出来，而不是老婆直接去指责，如果改变老婆那就是看你自已怎么做了。别人都帮不了你。要知道你老婆也会有成为婆婆的一天。让她将心比心。还有一种方式就是尽量不在一起生活。现在年轻人都娇惯，各方面的性格从小就养成的。与老人有一定代沟。不常常一起生活可能会减小摩擦。其实所有的摩擦都不是一个人能闹起来的。都在站在对方的立场来看事情。
18、我很心疼你的遭遇，面对父母的争吵受伤大的永远是孩子，我想要告诉你无论你未来作出任何一个选择。你都是无辜的。
19、尽量去想一些开心的事情，做一些有意义的锻炼，坚持自我提升，让自己自信起来。
20、那你就是跟你的爸爸妈妈说有事情你们好是好好的说。不要吵架的。来一个人说一遍，我给你们评评理。
五、爸妈吵架我应该怎么办
1、作为孩子，你看到的父母冲突、吵架、冷战，有时候他们的真实情况和你以为的可能根本不是一回事。
2、告诉爸爸妈妈，他们影响到自己了。
3、“记得7月初我刚放假回家，一个上午要见爸妈斗嘴三四回，每次都是鸡毛蒜皮的小事。”杨莉说，经过自己近一个月的家庭矛盾调解，家里如今的气氛缓和了很多，尤其是爸爸，变得更宽容，忍耐得许多。
4、爸爸妈妈总有吵不完的架，因为工作吵架、因为做饭吵架、因为我的学习吵架……我很害怕，总是提心吊胆，不知道该怎样劝他们？
5、首先，给自己做足够多的心理建设，让自己的内心强大起来。
6、看完老师的“锦囊妙计”，有没有引发你的思考？无论我们年龄多大，和爸爸妈妈在一起永远都是个“孩子”。作为孩子，在人生的每个阶段如何与父母更好的相处，可能是我们一生都需要不断面对、不断学习和成长的课题。
7、详细描述你想提问的问题
8、才能够保持积极的心态。
9、有个邻居，六女一儿。儿子小，疼儿子。夫妻俩从结婚到一个人过世，一起生活来几十年，打打闹闹几十年。导致的结果是，孩子们长大之后都不听话，脾气都很暴躁，而且有两个姑娘不嫁人，整天在社会上胡混。
10、愿爸爸妈妈，懂彼此的好，容彼此的错，牵手白头，相守一世！！！
11、做饭的时候，妈妈发现水龙头坏了，就让兜兜饼去叫爸爸来修理。可爸爸正在气头上，该怎么办呢？这可把兜兜饼难住了。
12、你有同样的“遭遇”吗？一片好心上前调解，费尽心思收甚微。是我们方法不对吗？还是爸妈老顽固，听不进劝？来听听曾老师怎么说！
13、“穷则独善其身，达则兼济天下”，在我们还没有能力的时候，先把自己过好才是重要的事情，如果自己都没有力量幸福，怎么可能让别人幸福呢？
14、“宝贝，你这样讲让妈妈特别伤心“
15、我们该选择站在父亲或母亲的哪一方？我们该如何劝说他们？我们该如何改变他们？如果他们无法停歇争吵，我们会感到深深的自责与内疚。
16、父母的事我们也管不了，所以，我们必须有意识拓宽自己的见识和胸怀，努力去理解父母、接纳父母。
17、但往往夫妻之间的相互责怪，会让双方都很痛苦。会让你左右为难。
18、我知道长大的路铺满荆棘。
19、如果自己的爸爸妈妈总是因为一些无关紧要的事情而拌嘴，你可以视而不见，不管不问，默默的走开就可以了。等他们吵完了，你可以去安慰他们。
20、一次，我爸妈去街上办事情，吃早饭时，我妈说想吃一碗牛肉面，我爸却认为太贵，不划算，不给她出钱吃。