一、敏感的人会很累
1、其次是你现实中的价值不够强大。
2、这样的人还容易钻牛角尖，走入思想的死胡同，如果不能正确疏导，很容易导致抑郁，所以敏感的人谈恋爱并不容易成功。
3、有人说，敏感者——满身“缺点”：“玻璃心”，“不合群”……
4、“性格敏感的人会很累吗？”
5、后要说的是，人身难得，你来人间一趟，不是在他人构建的囚牢里固步自封患得患失，而是要看看太阳，看看这世间美好的一切，感受光热与欢愉。
6、你内心不够强大，首先是因为你的自我价值、自我认同感，仍建立在别人的评价之上。
7、会。这类人会经常因为他人不经意的语气感到尴尬和难过，会尽全力避免言语另他人不适的同时被他人用言语攻击自己的缺点，生活里受到地委屈，是憋在心里说不出来无声的痛苦，之后便少对人抱有期待，因为只要不期待，就永远不会失望。
8、我交朋友往往是尽其所能、倾其所有，但是到头来可能是一场空。我付出所有，你纹丝不动的时候，我的煎熬就开始了。
9、担心手上的疤被人看到；担心口才不好会出丑，所以从来不主动发言；不敢与人对视，担心别人看到脸上的瑕疵。
10、身边也有那种重症性格敏感的人，看见别人说悄悄话就会以为再说自己，总是在脑里揣测别人对自己的评价，很累。
11、第接纳自己。很多高敏感的人都是低自尊，高标准，觉得自己差，超高标准要求自己，希望被别人喜欢，达不到标准觉得自己更差，陷入恶性循环。不要用高标准逼自己，不的你也有很多人喜欢。高敏感的人因为共情能力过强，很容易把自己和别人发生关系，你应该划清界限，你会发现他不说话或者不高兴都是他的课题，与你无关，你没有义务为别人的课题负责。用自我关怀代替自我批判。高敏感的人很容易自我批判，经常感觉我又搞砸了，你从来都不爱自己。
12、无法抗拒的外界客观事实也能决定人的一生，因此在面对拒绝时，不能认为都是自己的原因，也要试着归为外因。
13、当你能够合理掌控自己的性格区间的时候，敏感，钝感，又何妨呢？后：合理疏导自己的敏感性，这种敏感反而会促进自己的内在成长、成为灵性自我的内在驱动力。在这里给性格敏感的朋友，推荐一本书《高敏感是种天赋》，这本书详细说明了很多关于高敏感人群的自处方式，可以借鉴一下，在这里就不做介绍了。
14、性格敏感的人需要改变吗？
15、还是分手吧他既然都那么说了真的没必要了如果在一起一辈子你都要迁就他很累的你会潇洒一点勇敢一点的离开吧
16、敏感的人——平常累吗？
17、 爱情是自私的，我本人支持女人对男人的敏感，管管那些花心的男人。如果你是个胸怀宽大，开明的男人，你就不会觉得自己的女朋友对自己敏感是错的，包容她，给予她信心。
18、而且我发现，性格敏感的人都很在意自己不足的地方，担心别人会注意到。
19、《人间失格》的作者太宰治曾经说过：“太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓的坦率，其实就是暴力。”
20、没有感，总是患得患失，表面阳光，心里自卑。
二、性格敏感的人有多累
1、而坏的关心则是：“他是不是在生我的气？都怪我自己没处理好关系！”
2、在与他人交往相处的时候，不必那么敏感，不必在乎别人说了什么，也不必在乎自己是否在别人面前犯错出糗，这些东西都是不必往心里去的。
3、与多数人不同的是，性格敏感的人被拒绝时，不只会产生沮丧的情绪，甚至会觉得自尊心受到伤害。
4、其中家庭因素是多的，父母的忽视、责骂、暴力行为等都会影响一个人变得敏感。
5、由于能够察觉到他人的负面情绪，所以觉得自己应该在第一时间去照顾身边人的感受。
6、一点小事足以想半天，总是在乎别人的眼光，是不是自己哪里做的不够好，也总想多理解一些别人，无形中给自己太多压力。操些不该操的心。在意别人对自己的看法，各种负面情绪突然涌上来那种痛苦挣扎控制不住。
7、的心理学家荣格说，高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点，只有在糟糕或者异常的情况出现时，它的优势才会转变成的劣势，因为那些不合时宜的影响因素让我们无法进行冷静的思考。
8、多肯定自己，减少内耗，才有动力和勇气，才不会因为别人一句无心的话，一个微表情就让自己陷入自我怀疑的沼泽。
9、其实性格敏感是可以通过后天改变的，这样的人要告诉自己不要那么玻璃心，平时多和朋友接触，多去见见世面。让自己的内心变得强大，只有自己内心强大起来才不会性格敏感。
10、从每一件小事开始，试着改变吧~
11、被拒绝是一件再正常不过的事了，我们没办法控制他人的想法，也不能让所有人都喜欢自己，更无法满足所有人的要求。
12、性格敏感的人谈恋爱有多累，更多体现在对“拒绝”太过敏感。
13、因为你会用外界对你的态度和评价左右自身的言行，而你又能敏锐的捕捉到这些，这是导致你活得累的根源。
14、所以杰西不得不变得敏感起来，不然碰上姐姐心情不好的时候她就要挨打。
15、做人要三平，即：都是平凡人，做的都是平常事，要有平常心。我们生活的目的，是为了幸福，不是为了争对错，人生在世多找自己的错，多看别人的对，余生很贵，放下别人的错，解脱自己的心。人缺的是心情，多余的是情绪。其实我们平常对生活的迷茫和抱怨都是我们自身的实力不足。每个人都有自己的观点，不必苛求，谁都有自己的性格不必不满，要正人，先正己。寸有所长，尺有所短，宽人三尺利已一丈。生活中没有容易二字，仅此一生竭尽全力。
16、从那以后她变得自卑又敏感，对任何人都小心翼翼，甚至是她的家人。
17、就是这种既想控制又控制不住的“毛病”，才会使人经常陷入痛苦之中。
18、一个皇帝怕不怕自己太敏感？皇帝既使再敏感，他也不过是更多地接收到一个努力取悦他的全世界。
19、有时我皱眉，只是一个无意义的生理反应，你却要刨根问底，反复猜疑，我又要哄你......
20、在人际交往中，你是一个性格敏感的人吗？性格敏感的人，和别人相处起来，会觉得很累吗？
三、敏感的人太容易累
1、共情能力意味着换位思考的能力，而性格敏感的人总是超过换位思考，而不由自主地过度解读。
2、可我希望做不到关心的时候，也别伤害。
3、本来就是这样的，性格使然，很难改变。尝试了很多方法，大多没有太大的果。自己性格内向，还很敏感，十分困扰。总结一下对自己比较有用的方法第要有一个很开朗外向的朋友，一般遇到不开心的事情，会和他分享，他的阳光和开朗，会影响到自己，感觉会好很多。第喝酒。我是喜欢自己喝酒的人，这样会让时间过得很快，或者你有其他的爱好。第找一些比自己更惨的人或者事件，自我安慰一下，好在自己不是惨的。目前觉得比较好用的方法就是这么多，什么鼓励啊，安慰啊，基本都没有用。
4、当一个将不可控制的消极事件或者失败结果归因于自身的性格、能力的时候，一种弥散的、无助的、抑郁的状态就会出现，自我评价降低，动机也减弱到低水平，无助感也由此产生。
5、不管是朋友、同事，还是恋人，沟通的根本要素是交换，如果你的哪句话或哪个行为造成对方情绪低落，那对方应该为自己的情绪负责，来找你核对：“你刚才那句话让我很难受。”
6、你来世间一趟，你要看看太阳
7、的确，性格没有好坏之分，而在于怎么使用。
8、遇到这种情况，学会委婉而果断地打断她，让她知道你理解她的遭遇，愿意尽你所能帮助她，但你此刻很累需要休息。
9、生气也不会太过表露出来，害怕别人离开。
10、那么敏感，真的是性格缺点吗？
11、高敏感的人并不是少数，很多人都因性格敏感而难过。
12、在笔者的身边通过观察也可以发现，身边智商和情商都较高的人一般都是高敏感人群，他们对于信息的掌握能力、理解能力、思考能力都是十分卓越的，倾向于多角度思考问题，并且在考虑问题时会、稳妥，会多收集信息并且准确决策。
13、感知力，是我们对事物感受的能力。
14、日出东海落西山，愁也一天喜也一天，何必去钻牛角尖。海纳百川只因有容，落叶无悔只为心空。
15、但对于高敏感人群来说，大脑像是一台永远在运作的计算机，他人情绪上的一点风吹草动，都会在我们的心理掀起千层浪。
16、敏感不是错。你只是缺乏感。如果他/她知道你是敏感的人，会注重你的感受。而不是一味的去讨好对方。还有停止你的胡思乱想。把注意力多投入到自己身上。如果他/她确实不够在乎你，要懂的及时止损。
17、但只有你转变自己的心态，不再归因到自身，才能遇到哦。
18、人活得累的主要原因，不仅仅是因为敏感。重要的是你现在还站得不够高(不强大)。
19、往往性格敏感的人在事情未发生之前，就会提前感知那种将遇到的压力，所以性格敏感的人将会为朋友负担更多的生活压力。导语：我们在生活中，经常会遇到很多个性比较内向，性格敏感的人，如果你自己本身也是一个个性内向，性格过分敏感的人，那么你在日常生活里其实过得并不轻松，高度敏感的人，表面上看起来活得也挺开心的，但其实这样的人，内心常常会觉得很累。
20、太过在意别人的看法
四、太敏感的人身边人都很累
1、高度敏感是保持高度的注意力，而过度敏感则相当于“胡思乱想”。
2、内向的人对于社交关系有更高的敏感度，且处理社会关系对于他们来说往往是一件耗费精力的事；
3、性格敏感的人，在感情生活里，都是比较焦虑的，渴望得到别人的回应；性格敏感的人，也是爱发小脾气的，他们可能不是真的生气，只是想引起他人的目光，想知道自己在对方心中的份量；性格敏感的人，总是喜欢在自己的角度考虑问题。
4、当你的性格变得敏感后，你会很容易察觉到别人的情绪、想法或其他，于是，你便难再坚持自己的想法，变成了一个懂得换位思考，体谅别人，为他人着想的“老好人”。
5、你的累在于你的弱。要活得不累，不是让自己活得不敏感。而是要让自己真正强大起来，成为掌控自己生活的强者。
6、所以，敏感的人，有时候往往很矛盾，但习惯了敏感的心性，一遇到机会，就表现出来，自己内心翻腾，左思右想，能不累吗？自己累，接触的人也累。要改变这一切，只能自己调节，开阔心胸，保持乐观，大事认真，小事一笑了之。难得糊涂，稀里糊涂，放松心情，不也挺好吗，毕竟，社会上奸诈小人太少，不必要紧绷一根弦，何苦累了自己？
7、如何与性格敏感的人生活
8、内心不强大的人可能因为不想成为别人眼中小气的、不好相处的人，就去勉强自己。
9、每一份脆弱都不是活该，每一次的难受都有因可寻。
10、敏感不代表活得累。敏感只是放大了所有感受。不仅仅是某种单一的感受。
11、另一种形式是过度泛化，比如同事觉得你的新发型不适合你，随口评价了一句，你把这个评价过度理解成是同事对你这个人的负面评价。
12、太宰治曾经在《候鸟》中写道：“太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓的坦率，其实就是暴力。”
13、共情能力好，情绪捕捉力强
14、怎样才能让自己变得不那么敏感呢？首先要看到自己的优点和闪光点，多肯定自己。没有人给你点赞的时候，自己给自己点赞。
15、曾经有一位性格敏感、心思细腻的朋友这样和我描述她的想法：“我会因别人随意用的词而怀疑他是不是讨厌我，是不是对我不耐烦了？别人看着我，我都会觉得自己是不是做错了？”每天活在高压的状态之下，对发生的一点小事都要辗转反侧、翻来覆去地思考，巨大的心理内耗让人感觉十分疲惫。
16、恋爱过程中也是会经历很多困扰，刚在一起时候恋人的一个短信，一句话不经意的话，都会让敏感的人琢磨半天，到底他是不是真的在乎我，对我是不是没有意思了。
17、很多高敏感的人对这句话可能会感同身受，笔者本身也是一个在性格方面敏感、心思细腻的人，每天想得太多、考虑得太多，心事重重过得很辛苦，因为时刻都在揣摩别人的一言一行，导致我们的情绪极易产生波动，在面对选择的时候也显得无所适从。
18、敏感的人看到一朵花，可能会感受到花的忧伤，虽然美丽却无人问津。
19、对于“拒绝”过于敏感，不仅会让我们错失许多机遇，也可能导致我们对亲密关系产生厌倦。
20、性格敏感，可以通过一定的心理训练，让自己变得稍微钝感一些；而天性钝感的人，他们想要变得细腻、缜密，是没有那么容易的。
五、敏感的人太累了
1、但是，过于敏感的确也会给自己带来一定的心理负担，因为你想得太多了，你太过在意别人的眼光，所以就容易活在世俗价值观和别人的评价里。
2、举个例子：朋友叫你去逛街，你不想去。但是她流露出不悦，你就勉强自己去陪朋友逛街。因为你怕你不这样做就会得罪朋友，失去别人的友谊。
3、这是你没法控制的部分。但是也有好的部分，你比别人更早发现味道不对，你可以可以马上跑开。这是身体赋予你的自我保护的天赋。
4、相反，纠结着不前行，只会损耗我们的精力和心劲，得偿所愿固然好，若境遇弄人未达所愿，就调整心情，不愤然不别扭，让自己舒服，才是对自己好的爱意。
5、性格敏感的人在意周围人的情绪，更在意周围人的眼光和评价，他们习惯为他人着想，想要活成他人眼中希望的模样。当一个性格敏感的人处于极度敏感时期时，他会将生活中一件不足挂齿的小事在自己的世界无限放大，并且与以前的经历相互联系，让自己的神经与情绪都处于一种极端的状态，以至于后他对外界所做出的反应都是我们常人始料未及的，这还不是可怕的。可怕的是当一个性格敏感的人找到一个他心甘情愿为之付出一切的精神寄托时，如果这个精神寄托抛弃他了或者说这个精神寄托不是他想象中的那个样子时，他们还仍在为对方分担压力，就算是要委屈自己。往往性格敏感的人在事情未发生之前，就会提前感知那种将遇到的压力，所以性格敏感的人将会为朋友负担更多的生活压力。
6、因为她极其会察言观色，总是能的洞察到客户的需求。
7、有一个心理学家做了一个很有意思的实验，俗称“烦恼箱实验”。他要求一群实验者把未来七天会烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”。到了第三周，他在实验者面前打开这个箱子，结果发现其中90%的担忧并没有真正发生。
8、她为了让敏感的心得到安慰，可能会用一些女孩子的小把戏试探一下对方，得到肯定的态度会欣喜若狂，如果答案不是自己想要的也会让她几日没有心情。而只要男生给敏感女生强大的感，女生一定是对男生死心塌地。
9、这句话戳中了我，我好像就是那个性格敏感的活得很累的人。
10、高度敏感的人，常常会放大别人对他们的评价，会暗自在心里揣测，以为绝大多数的人都不喜欢他们。高度敏感的人总是活得很紧张，其实他们应该努力学着活得更舒展点，更自信些。
11、而这背后又是害怕别人对自己的评价，对自己的看法。
12、我自己就是这种性格的人，从小的时候就的敏感，经常会因为别人的一句话，而想很久，然后会一整天都不开心。父母都不太敢说我，一说我，我就容易哭。后来，这种状况有了很大的改观，但是自己还是很容易情绪化。读书的时候，大家讨论一个话题的时候，自己就很容易对号入座，觉得别人是不是在说自己！这其实是一种自卑的表现！
13、这样的生活其实也很无奈，敏感心理人群还是要多接触一些阳光洒脱的人，交一些大方开朗的朋友。克服自己时刻防御的心态，学会接受别人的不同看法和评价，提醒自己并没有那么多人真正关注自己，就像我们自己也很少关注别人一样。
14、就是这样超强的敏感力，帮助她长大后成为了麦肯锡的商业顾问。
15、久而久之，杰西的观察能力变得超强，就连家里的某些东西发生了细微变化都能够察觉出来。
16、每天给自己留一点充电时间
17、旁人看起来可能还不了解发生了什么，我们内心却已经经历了狂风暴雨。有人曾经这样评价高敏感人群：“在意的东西太多，每一个微妙细节的出现，都可能在心里，掀起一阵狂风恶浪。”
18、所以维持友谊正确的做法并不是在关系中让自己做老好人，永远委屈求全，而是成为一个通过自我价值和人格魅力来收获别人友谊的人。
19、相比于高敏感人群，有些人大大咧咧的性格仿佛是天赐的礼物，他们的内心十分坚定，对自己的价值有一套独特的评价体系，无论别人说了什么，哪怕是刺耳的话，也很难影响到他们，而是转头就忘记了这些不开心的事，笔者对此也是表示十分羡慕。
20、也愿每一个性格敏感的人都能被这个世界温柔相待，愿你目之所及,心之所向满满都是爱，愿你有软肋也有盔甲。