一、来月经小肚子疼怎么办
1、气海。气海在关元穴(参考下文关元穴位置)与肚脐中间的位置，气海穴可广泛用于男科病及妇科病，如遗精，阳痿，月经不调，痛经，经闭，崩漏，虚脱等。
2、如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
3、月经期间不小心同房了后果严重吗
4、艾灸：取三阴交、足三里、太溪、肝俞、肾俞或八髎穴。
5、位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
6、痛经是妇科病人常见的症状之主要病机是气滞、寒凝、湿热导致胞宫气血运行不畅，“不通则通”。
7、②喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。
8、山楂桂枝红糖汤功的主要功便是温经通脉，化淤止痛功，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。
9、对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经结束后就可以喝了。
10、红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择。
11、咖啡素有提神之，但是月经期间，特别是伴随痛经现象时千万不要喝咖啡，奶茶之类也好避开。这样做是避免体内雌性激素的过度分泌，减少妇科病的隐患。
12、毛巾热敷是减轻肚子疼快方法之一。做法是首先准备一盆50度左右的热水，然后滴入适量红花油，再将毛巾放入浸湿后，拿出沥干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾变凉后，可按上述步骤再重复加一次，一般敷几分钟就能起到止痛的作用。注意温度以能接受为宜，小心烫伤。
13、①弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
14、准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。
15、青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。
16、生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功，是缓解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，加入适量红糖，趁热服用，尤其对于经期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。
17、病情分析：你好，您的月经还没有来，小肚子疼痛，如果有性生活，就有怀孕的可能，意见建议：建议你明天早晨不吃饭，医院抽血化验一下绒毛膜和孕酮，看是否怀孕了，是否是孕酮低导致的流产前兆，你要中西药结合保胎调节。
18、避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使人胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
19、③找来一小把花椒，将其碾碎。加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，待煮沸两次即可停火。将其导入杯中，待水温适宜就喝一杯。
20、艾灸：取三阴交、中极、血海、太冲、次髎穴。
二、来月经小肚子疼怎么办土办法
1、大姨妈来的时候肚子不舒服，你应该注意身体不要吃凉的，注意肚子的保暖，不要吃辛辣的，可以用热水袋暖暖肚子，也可以喝红糖水，这样可以缓解肚子不舒服。以上是我个人经验，希望可以帮到你。
2、月经期间出现小腹疼痛，一般考虑可能是痛经的症状。建议可以喝一些红糖水，益母草颗粒，活血化瘀，驱寒的作用。同时也可以热敷腹部，注意休息，避免熬夜和剧烈运动，避免沾凉水，注意保暖，避免着凉，以免使痛经更加严重。痛经严重者，可以遵医嘱口服止痛药物。
3、月经疼首先得明白月经是怎么回事儿？
4、红颜丽人私护35问，你的疑问都在这里！快速了解红颜丽人私护~
5、一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。一般的女孩3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。
6、肚子疼可以按摩劳宫穴(手握拳中指所指的位置)，几分钟后即可止疼，然后也可以按摩劳宫穴附近的胃肠点穴，位于手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也很有作用。
7、转移注意力快速减轻肚子疼
8、来自太原的张女士说：每次来例假的时候肚子痛的要命，有时候在床上打滚，那么女性来例假肚子疼有什么好的实用的解决方法吗?
9、用红糖水泡生姜吃乌鸡白凤丸是来的前一周吃医院有配的把暖宝宝贴在肚子上(可贴的那种)还有巧克力也有些果
10、来例假肚子疼痛可以喝一些生姜红糖水，在这个期间也可以多喝一些白开水，有助于缓解痛经，或者可以采取热敷的方式敷在小肚子上，这样的话也能够起到暖宫的果，能够缓解痛经，给身体带来不舒服的状况，也可以使用热水泡脚的方式来促进血液循环。
11、月经期不要去摸冰冷的东西，注意子宫的保暖。
12、考虑盆腔炎，注意要坚持调节，可以灌肠，口服盆炎净等，注意保暖，注意私处卫生，禁止同房为好，不吃辛辣刺激的食物。
13、女性朋友在来月经的时候一定要注意好好的保养，注意在经期不吃辛辣的食物，不吃冰冷的食物，注意保暖。
14、这个土方可以长期喝，但蛋白质、矿物质、维生素等量还是太少。所以主要的摄入还是在食物当中和补充营养素。
15、平时白带较多，颜色黄稠，有臭气。经期小腹疼痛，拒绝按揉，热敷也不会缓解，并且小腹有灼热感。这类痛经一般不采用艾灸的方法，这里只是提示一下它的基本表现，调节上建议采用点穴推拿方法。
16、月经痛经期间不要接触冷水，冷空调之类就更不用说了。同理可言，生冷的食物也不要吃。
17、红糖姜水中含有的叶酸、矿质物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
18、病情分析：您好，您的情况还是因为有痛经的情况，受凉以及饮食不好等等原因都是可以导致额指导意见：建议您注意保暖为好，饮食清淡再就是您的情况不要劳累可以使用芬迪宁调节祝健康
19、艾灸：取足三里、三阴交、气海、脾俞、胃俞。
20、如是肾气亏虚引起的，建议服用归肾丸以补肾填精，养血之痛;如是气血虚弱，建议服用八珍汤以益气养血，调经止痛;若是湿热蕴结，建议服用清热调血汤以清热除湿，化瘀止痛。
三、来大姨妈小腹胀痛怎么办
1、红糖姜水中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有保护和恢复表皮、的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
2、月经来了肚子痛喝什么汤好
3、病情轻的：偶尔痛经，可以买一下非甾体消炎止痛药，如布洛芬，它作用是抑制前列腺素分泌，例假来之前提前2－3天吃。
4、可以在腹部放置一个热水袋，用毛毯之类的轻薄物品盖上，保持肚子部分的温暖
5、经期很重要，它决定着女生下一个月的精神以及身体状态，所以要特别注意经期的饮食，像梨、荸荠、冬瓜、香蕉要少吃，冰激凌更是大禁！反之，女生要多食用温补、滋阴的食物。哦，对了，在炒菜的食物可以多放一些姜，的对身体好！
6、三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
7、毛巾热敷快速减轻肚子疼
8、月经期间痛经可以服用适量的维生素片，是含钙，剂量低的维生素。换个角度，摄入一些维生素丰富的食物也是可以的
9、痛经的女性需要注意饮食安排，多吃温性蔬菜、水果，维生素的摄入，多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有缓解痛经症状。
10、月经期间的肚子痛，就是痛经，它分为原发性痛经和继发性痛经两种。
11、途经公交车：1路、38支路、59路、63路、216路、221路、321路、802路、K9路、T5路到解放军测绘学院下车
12、红颜丽人排毒果好吗?能排出脏东西吗?排毒异物展示！
13、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
14、姜枣红糖水具有很好的温经散寒功，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。
15、按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，果会更好。
16、加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到。
17、无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。
18、解决临时问题。可以用下列这个土方红糖泡姜水。
19、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
20、许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质，好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后)。
四、来姨妈了肚子痛怎么办
1、对于女性朋友来说，月经是每个月都要经历的，不过有时候往往也会伴随着痛经。痛经为常见的妇科症状之指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。接下来我们一起看看月经时肚子疼我们该怎么缓解!
2、早睡早起，注意讲究经期卫生，消除对月经紧张恐惧心理。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
3、痛经期间多休息，休息期间注意保持身体温暖，不要着凉。以后再月经来临前几天可以适当进行热运动，减少月经期间痛经的几率
4、功能主治：腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精。
5、子宫颈管狭窄会使月经外流受阻，引起痛经。
6、尤其在冬季，一定要保持身体的温暖，尤其注意你的脚部和腹部，这两个部分着凉那你一定会痛经的，所以在家要记得穿厚袜子，腹部可以买腹部暖贴或者暖手宝使用，痛经就是因为体内有寒气，所以切勿让寒气逼入体内。手脚冰凉的女生睡觉的时候可以穿一双透气的丝袜。
7、既然是排除坏死内膜，如果留在体内就会成为毒素。如果这层内膜粘连在子宫内壁上脱不下来，就会产生疼痛，甚至会痉挛。就是我们看到一些女孩月经来时疼的在床上翻滚。
8、生姜红糖水快速减轻肚子疼
9、痛经一般是正常现象，月经过后会突然消失。即使看上去痛经和饮食关系微妙，但是月经时饮食清淡，避开辛辣是之处。饮食方面控制很简单，多吃水果蔬菜就可以。
10、大姨妈来了肚子疼，初步考虑是痛经。如果不影响正常的生活，可以通过喝点生姜红糖水或用热水袋捂捂小肚子来缓解。如果肚子疼影响正常的生活，可以吃的止痛药。痛经与子宫内膜异位症、宫寒、内分泌失调等有关系。平时一定要注意小肚子的保暖，不能穿露脐装九分裤，经期不能碰冷水。
11、我国中医指出，韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功。特别适合气血两虚型所导致的痛经症状，同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。因此在月经期间喝什么好的问题上，韭汁红糖饮无疑是女性朋友理想的选择。
12、月经没来，小腹痛考虑是怀孕。怀孕也会引起月经推后不来，如果排除怀孕则需要考虑其他方面的原因，可以去医院就诊，并做相关的检查，积极配合调节。平时避免过度劳累，精神紧张，心情压抑，保持好心情，注意保暖。
13、⑤在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。
14、其实，如果我们女性的子宫发育的不好的话，就会很容易导致合并血液，进而就会导致人体内血液供应的异常变化，进而造成女性的子宫缺血和缺氧，这样的话就会自然的引起女性月经不调和痛经。
15、干姜、大枣、红糖各30克。
16、您这样的情况，大多是患有宫寒的问题导致的，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。
17、不一定是宫寒，乳房胀是肝郁不舒的原因，小腹痛腰疼有可能是宫寒，也有可能是血瘀，或者气血虚等引起的，光凭症状难以判断，要诊断清楚还需要摸脉看舌
18、⑦五红汤，用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。
19、它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
20、肝肾亏虚时，头晕耳鸣经后显
五、月经来了小肚疼怎么办
1、病情分析：您好，引起小腹经常疼痛的原因很多，如附件炎、肠痉挛、或着凉等，腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的，指导意见：可以口服奥美拉唑，果胶铋、克拉霉进行治理，多吃一些易于消化的食物
2、月经发生在腹痛期间，或疼痛到腰骶部痛经。临床上可分为原发性痛经和继发性痛经。如果是继发于子宫腺肌病，则表现为进行性痛经加重。为明确诊断，应进行妇科彩超和妇科检查，排除其他疾病，并进行调节。如果没有器质性疾病，日常生活中要注意吃凉、辣、刺激性的产品，如冷饮、辣椒等；它适合日常生活，令人愉快。中医调节是以调经止痛为基础的。它与针灸结合。
3、红糖姜水中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
4、用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
5、雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。
6、盆腔器官有病变：子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿等。
7、原因为：子宫发育不全、子宫屈曲、宫颈管狭窄、不良体姿及体质因素、精神因素等。
8、还可以去吃益母草颗粒，一般药店都有卖的，注意保暖，用热水袋捂捂肚子也会很好的减轻疼痛。
9、②双手撑地跪在垫子上，两脚微微地张开，大小腿成90度，腰背放松。吸气的时候翘臀塌腰伸展下巴，这个姿势保持停留10个呼吸左右。呼气收腹拱背低头，停留10个呼吸左右，这个动作就完成了。
10、月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。
11、随着生活节奏的不断的变化，越来越多的女性因为一些不好的生活习惯导致自身身体体质变差，很多的女性在经期期间都会出现经痛的症状，所以女性在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体症状。
12、禁甜辣，饮食清淡：
13、这种情况是因为子宫的收缩导致下腹的不适，出现胀痛的感觉，这些属于正常的生理现象，可以多喝红糖姜水或者考虑用药物止痛，有助于腹部的保暖，少吃一些过于寒冷或者刺激辛辣的食物，多喝水，帮助身体的血液循环和新陈代谢，可以适当的运动，但是不要剧烈运动，不要吃太过饱。
14、如果妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
15、大部分女性会因过度疲劳而导致痛经，也或者是因为过度的紧张而导致痛经。
16、阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1片)，不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
17、后特别给大家说明的是，如果你想从根本上解决或者减轻痛经的话，你需要给私处做保养!清宫排毒暖宫养护，这样的产品就是红颜丽人私护，好的暖宫调理气血，改良平衡内分泌，能有改良痛经，排毒消炎缩阴!
18、目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，果。须到正规医院看医生，通过对症调节好原发病，才能消除症状。
19、其实，当我们的体内的黄体期孕酮含量在升高的时候，就会进一步的影响我们女性的内分泌的失调，内分泌的失调会导致身体在很多方面发生变化，其中就会导致我们女性的月经期的腹痛现象。
20、在月经期间，女性抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。所以，经期做好卫生保健很重要。