一、坚持减肥的励志句子
1、你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看、就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
2、50年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！
3、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
4、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。
5、那些说我不用减肥的人都是坏人。
6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。(作者：小S)一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。(作者：罗兰)要么瘦！要么死。(作者：小S)
7、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
8、撑过是天堂，放弃是地狱！
9、对于减肥，我肯定是认真的，每天我都不吃不喝，我一定要减下去，我一定要瘦下去，这就是我的理念！
10、你只有努力，才能看起来毫不费力。
11、吃东西的快乐太短暂了瘦下来之后的快乐才是长久且美好的
12、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
13、26)、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。
14、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
15、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
16、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
17、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
18、在工作中，偶然认识了一个朋友，交流熟悉之后，才知道减肥是有技巧的。其实在此之前也自己百度了很多关于减肥方面的问题，也尝试了很多不同的办法，果都一般般，所以就人也有点自卑了。因为胖会让人觉得没有力量，也不敢出门，就变得很宅。
19、减肥的坚持除了要采用适合自己的方法，也需要一段时间的心理培养，只要有减肥的恒心，就一定会取得终的胜利。
20、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
二、减肥励志减肥的句子
1、我是北方人，工作在南方，生活习惯和生长环境的不同，我在南方就显示的特别胖，本人骨架大，一胖毁所有，那就真的是没办法看了。让我受不了的是事情，就是有一年要过年了，不是都会买新衣服吗？我也想着好不容易工作了，自己赚钱了 ，给自己买点新衣服穿，结果呢，南方人个子小，衣服都做的小，我怎么选都没有合适我的号码，大码给我穿也小，就被我同事笑，这个时候我才意识到，减肥的重要性了，衣服都买不到，那就很麻烦了。
2、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
3、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
4、1)这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。2)在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。3)人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗?4)人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。
5、8)、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
6、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
7、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
8、十个胖子，九个懒。
9、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
10、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！
11、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
12、本人4个多月瘦了50斤，就是控制饮食加运动瘦下来的！
13、不想变得更加健康吗？不想活的更长久吗？
14、大多数人在减肥的初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)
15、过年就要众人皆胖，你独瘦！
16、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！
17、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？
18、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。
19、如果肥是一种错，请您进来坐一坐；如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。
20、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
三、减肥成功的励志句子
1、减肥不能光看体重指数
2、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
3、只要不放弃，你永远都是强者！
4、编身高1体重高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，行之有的方法只有原始的(运动)
5、简单的例举几条，希望有所帮助。Allthingsintheirbeingaregoodforsomething。天生我材必有用。Neverputofftilltomorrowwhatyoucandotoday。今日事，今日毕。Allthingsaredifficultbeforetheyareeasy。凡事先难后易。Nothingisimpossibletoawillingheart。心之所愿，无所不成。Betterlatethannever。迟做总比不做的好。Godhelpsthosewhohelpthemselves。天助自助者。生活总是起起伏伏，但是有爱，有希望，生活就是美好的。祝顺利。
6、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
7、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力付出，就总能遇见更好的自己！
8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
9、林妹妹 VS 施瓦辛格
10、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
11、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。
12、想用肥腻的身材度过余下所有的人生吗？
13、为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！
14、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
15、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
16、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。
17、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
18、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
19、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
20、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
四、坚持减肥下去的励志句子
1、千万不要相信“女孩子可以不白不漂亮身材可以不好”之类的话，因为有一天当你又瘦又美时，你会发现人生就跟开了挂一样。
2、是饿了还是馋了？有几分饿？五分还是六分？不吃能不能坚持？
3、1)、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!
4、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是委婉的诀别吧。
5、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。就是减肥的动力、坚持运动，在运动中消耗脂肪，促进新陈代谢；生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；保持好的心态，不要出现“化悲愤为食欲”的现象，还有减肥是比较缓慢的过程，要注重坚持减下来后有一个比较好的饮食作息习惯，才是不反弹的重要基础。
6、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
7、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！
8、把Fit励志语录设为星标
9、虽然会用photoshop，但每张照片都要PS后才能存档，也很麻烦。
10、健身是世界上公平的事，付出多少，收获多少。
11、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。
12、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？
13、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！
14、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。
15、关于一定要减肥的说说二：
16、16)、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"
17、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
18、满脑子的智慧，硬生生的撑大了我的脸。
19、千万别吃减肥药知道吗，用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾的瘦脸霜，瘦身霜，瘦腿霜，瘦腰霜，这款瘦身霜在我店里卖的好哦，能瘦全身都很有过哦，用过的都说不错有果，你也可以试试，不影响哺乳又能瘦身吸收好的7天就能瘦哦，我家这款瘦脸霜是亲自去台湾拿货的，不仅能瘦脸还能去掉脸上的细纹等能美白滋润皮肤哦，请亲点击好评吧谢谢
20、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
五、减肥坚持下去的励志短句
1、12)、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
2、25)、说我不用减肥的人都是坏人。
3、所以现在回想自己的减肥就感觉，方式方法一定要对，不然真的就是瞎子电灯，白费蜡。折腾的很多的花样，结果没有果，把自己还搞的没有信心了。其实不是减肥难，是没有用对方式方法，没有人专业的人做指。我这个朋友后面我才知道，她就是做健康管理的，也就是专业的一部分就是健康和管理健康。胖也是健康管理的一部分而已。
4、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
5、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
6、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
7、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：
8、减肥我就是认真的，每天早晨我都会去跑步，每天晚上我也会去散步，我一直将我的体重减到底！
9、女人高级的“炫富”莫过于年龄成谜、身材。
10、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
11、平生不做皱眉事，世上应无切齿人；莫笑他人胖，告知方法好。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！只要符合三个特点，就都丑不到哪里去，那就是：瘦、白、高。而这其中容易改变的便是瘦了。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。逆水行舟，不瘦则胖。多动我的腿，少动我的嘴！你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
12、给身体足够的营养素
13、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
14、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
15、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
16、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
17、6)、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
18、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
19、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？
20、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。