一、莫名的烦躁的说说
1、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……
2、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。
3、也许、是你近压力大了，也许你觉得自己在他心中不那么重要了。如果是前者，找个机会给自己放松一下吧，出去走走！如是后者，你得告诉他，他对你很重要。
4、如果有一天，当妈妈站也站不稳，走也走不动的时候，请你紧紧握住她的手，陪着她慢慢走，就像当年她牵着你一样。
5、当自己这样回复对方的时候对方肯定会感觉特别的开心的，而且内心里也会感觉特别的幸福，也会感觉特别的暖。
6、世界上心痛的感觉，不是失恋，而是我把心交给你的时候，你却在欺骗我。
7、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，终也只是感动了自己。
8、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
9、如果，我们的生命真的还只剩下几天，请一定坚信，你还是那个你，不要放弃任何改变的尝试，纵使注定不会成功。
10、就先说这么多吧，这些仅代表我自己的观点，也是同为中年的我给你提的一些意见及建议，希望能帮到你，再次感谢邀请，祝你生活愉快，谢谢！
11、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。
12、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误所以不要后悔。
13、放空整颗心脏，只容纳你一个人。
14、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰!
15、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。
16、高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。
17、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。
18、突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。
19、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。
20、世上痛的字不是“我们分手吧”，而是明明还爱着，却还笑着说：祝你幸福。
二、莫名的烦躁的说说短句
1、有没有那么一个人，你无数次地说要放弃，但是终究还是舍不得。
2、可能是由于内分泌失调或身体的问题引起的，设法使自己开朗起来，多接触新鲜的事物和人，进而潜移默化的转移自己的注意力，时间长了，心中的郁闷之气会有所消减，也就不容易引发心火了，和人交流多了，平时大声学习发音。什么气都没了，心境就会开朗了。平时的饮食好能清淡些，辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺，保持愉快的心情;注意休息，多食蔬菜水果。以适宜的方式发泄情绪，如想发脾气时用运动方式来缓看淡，容纳，理解一切，修身养性，慢慢地就好了。
3、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。
4、有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人。不是不想告别单身，不是想一直做光棍，只是为了那份情、那份爱、那个一直在心底的人，而甘心静静的选择一个人生活。
5、维持着这样那样的关系真的是累了。
6、其实我也不知道什么叫感动，只是心里一直翻腾着，有一点想哭，很难受，又很开心。
7、女人为爱低头不要紧，关键是要值得，否则，就把你的头骄傲地抬起来。
8、你不想理我告诉我一声，等你回复真的很累
9、那一个承诺困守半生，那一记回眸一世倾心。
10、如今的我们，天各一方，愿莫失莫忘。
11、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。
12、男人是一根筷子，女人是一根筷子，两根筷子有缘握在一起，成为一双筷子，那就是爱情。
13、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。
14、有的时候是这样的。我有的时候也是这样，可以选择去逛街，或者去哪里玩一场，也可以去唱歌，发泄一下。然后就好了。很多时候我都是莫名其妙的就这样
15、连敷衍都不愿给予我的你，此刻拥谁在怀里。
16、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
17、真正的失望不是怒骂，不是号啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
18、您好，首先高兴能回答您的问题。因为刚好我自己也刚步入不惑，也算是中年人，那就你提出的问题，我先谈谈我的想法和观点：
19、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
20、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。
三、心里莫名的烦躁说说
1、所谓爱一个人，如果不是全部，那就等于零。
2、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
3、虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你后的方式。
4、早上睁眼看不见我妈，病床让也没有我妈的的手机，心里莫名烦躁~看到我妈提着早饭进来的时候，嗯，没错，就是我的世界。真的讨厌突然心情低落的感觉。看到摇晃的灯都会觉得不安，看到路上嬉笑的人都觉得羡慕。回到宿舍心里更加烦躁了，好想把自己的区域起一个小黑屋，屏蔽灯光，屏蔽噪音。肯定是因为我太短视了，果然人一闲下来就会不安乱想。真希望能回家。求求时间快点过吧。我要回家。不知道为什么，我现在什么乐趣没有了，心里烦躁，感觉有什么事情要发生。
5、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。
6、这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。
7、爱不是寻找一个的人，而是学会用的眼睛欣赏一个不的人。
8、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的是自己。
9、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
10、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。
11、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。
12、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
13、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感
14、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
15、我们大概再也不能像以前那样，成为彼此的不可代替。
16、你觉得我是突然离开的，其实你不知道，我是把路走死撞破南墙才咬着牙才走的。
17、从你的症状看，有可能是甲状腺功能能亢进，可见于多种甲状腺疾病，如甲状腺高功能腺瘤，甲状腺炎等，不排除精神心理因素的可能。建议你去内分泌科就诊，做相关的检查，如甲状腺功能全套，甲状腺B超等，首先排查甲状腺疾病的可能
18、心情不好可以找一些能让自己心情好起来的事。这个因人而异，比如你可以回忆一些美好的事从而暂时冲淡这种不好的心情，你也可以大喊大叫来发泄，你还可以向你好的朋友倾诉，你也可以跟朋友去K歌，你也可以看书让自己静下来等等等等。
19、寒风中等了半个小时的公交车，心情烦躁，一个人的夜路还要走多久！
20、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。
四、莫名很烦躁的说说
1、心浮气躁是一种不良心态，可能来源于攀比太多欲望太强，也可能是屡屡失败受到创伤……要克服这种症状，首先必须调整好自己的心态，可以去做一些爆发性的运动，比如跑步，比如练一下拳击，比如健身器械等，发泄出来挺好；再可以约几个好友旅游几次，去看山看水，有说有笑，既能释放压力，又能缓解疲劳，回去以后多跟正能量的人相处，加强锻炼，逐渐会好转。
2、如果记忆不说话，流年也会开出花。
3、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
4、终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫，终是李白醉了酒，你是孤独也是愁。
5、首先，中年人是个尴尬的年龄级层。中年龄的人，基本都是上有老，下有小。要操心父母的身体健康问题，还要操心孩子的上学、甚至就业问题。另外还有工作中的很多问题也等着我们去解决，这些等等的问题串联起来，人就会感觉到，压力山大，不堪重负从而导致疲惫和烦躁。可是，我们怎么样才能使这些问题由大变小，化繁琐为轻简来给自己解压、让烦躁的心情、疲惫的状态缓解呢？为此，我自己总结了以下几个方面，可供参考：
6、心情比较低调烦的很，不知道从何说起。
7、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
8、不要依赖梦想而忘记生活。
9、我在你身上犯过两个错，一开始是信以为自己会是无可替代的，再后来又误以为能有人可以替代你。
10、内心安静的人，就算身处繁华闹市，内心也是安静的。心烦意乱的人，就算在空无一人的山顶，心情依旧是烦乱。外在的景物、事物和话语，都无法让人真的静下来。灵魂圣地能带给你的安宁，其实都是瞬间的假象。能让你安定和安静的，永远只有内心的强悍：不怕、不想和不后悔。
11、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
12、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？
13、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
14、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
15、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你
16、明明是你先靠近我的，可后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被思念入骨。
17、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋，希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
18、一个人不孤独，孤独是自你喜欢上一个人之后开始的。
19、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈
20、一直在努力，只是想与努力这个词更靠近。
五、突然烦躁的说说
1、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
2、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
3、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
4、心灵这种地方，既然有锁就会有钥匙。
5、在对待孩子的态度上：孩子是父母的心头肉。现在中年人阶段的，家里独生子女的占大部分。作为孩子父母的我们总操心孩子吃不饱，穿不暖，学习跟不上，出门受欺负等等状况。都把孩子当做温室里的花朵来培养，不让孩子受一点委屈。可是，我们能跟他们一辈子吗？再想想，我们小时候我们的父母没时间没精力更没条件如此疼爱我们，可是却锻炼了我们对待生活很强的适应能力。有的时候，我们对孩子过于操心就会把疼爱变成溺爱，对孩子来说没有一点好处，所以这个时候的我们对待孩子的态度应该是该放手就放手，这样让孩子自由不受约束，也让自己轻松很多。
6、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
7、这种现象经常出现吗?还是只是偶然遇到了什么特别不好的事情才出现这种极端的情绪?如果是经常出现的话，我建议你先去网上搜索一个心理测试简单的测试一下，如果那个测试测出来你有什么暴力倾向之内的，我也不要立即下什么定论，然后再去找专业的心理咨询师咨询或者排解一下。如果不是经常出现，只是因为什么事情而产生的话，我建议你把这个事情也拿出来跟大家说一说，说不定倾诉之后，有了大家的宽慰，你会舒服一些
8、健康的爱好，就像营养品滋养着我们的生命，让我们的内心对生命拥有更多的感恩，喜悦，知足。
9、没有谁会无条件的陪你，连影子也会在阴天缺席。
10、为了生活，我们成天忙于奔波，朝九晚五的就知道工作。其实，假日里，可以试着约几个好友出去附近散散心，爬爬山，享受下大自然的清新。实在不行，哪怕是和几个伙计同坐在路边小店撸几串烤肉，喝几口啤酒呢，也感受下“”偷得浮生半日闲”的滋味，适当的放松下。
11、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。
12、生活中一半麻烦是由于你说yes太快，说no太慢！当你好烦的时候，你也许连说ye的力气都没有了。
13、爱情和情歌一样，高境界是余音袅袅。
14、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
15、外面轰隆隆的下雨了吗？坐在窗边看见一道道闪电，下雨吧，哭就看不出来了，好像我的心情，世界为我下雨。
16、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
17、谢谢悟空邀请：阳光褪去，风也敛息，爷爷的葬礼，夜沉默的喧嚣，昏黄的灯光拉长的个个身影，我在黑色的山沟里涂抹我天靑色的表情，风琴唱不出我无声的悲伤，道士笙箫奏不出我莫名的哀伤，这就是我的句子表达的烦躁不安。
18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
19、心灰意冷的过程是难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
20、近，心情很是不好，不知道怎么了，后悔终成功地侵蚀了我，我曾经告诉自己不管什么事，做了就别后悔，即使后悔也要及时止住！