一、下雨跑步的说说朋友圈
1、渐渐地，雨停了，云散了，太阳也露出了笑脸，大地又明亮起来。打开窗户，清新的空气迎面扑来，脸上一阵凉。
2、晨跑8km，真切感受到冬天来了，很冷，而且是肉眼可见的冷。
3、天空中下起了小雨，滴答滴答。落在花坛里，落在草地上，也落在窗子上。我望着窗外，听着雨的歌谣，微闭上双眼。
4、雨滴顺势下滑，啪嗒，声，清脆响亮。屋檐下更有一景观。雨柔顺地流下来，形成了雨帘。如同花果山水帘洞，却不像它那样汹涌，雨帘是温柔的；
5、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
6、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
7、下雨了，打雷了，站在树下大喊，我要穿越。
8、你只是在无意中说你喜欢下雨，我却在之后的每个下雨天想起你。
9、晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。
10、记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。
11、一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。
12、清晨下过雨后放晴的天空，空气阳光都让人舒服到不行
13、大家别拍我。我真的不喜欢下雨天去跑步。因为，跑着的时候，身体的体温很高，突然被雨一淋，很容易感冒。
14、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总会在阴雨天感到失落。
15、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
16、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。
17、雨后的清晨，推开窗户，一个久违的惊喜，是满满的阳光照进屋内，看到窗外透蓝的天空，云絮飘飘，让人精神为之一振，心如花开，一天的好心情随之而来
18、风呼呼地刮着，雨哗哗地下着。近看，街道上连一个人影也没有，白白花的全是水，简直成了一条流淌的河，上面争先恐后地开放着无数的水花；远看，楼房和树木都是模模糊糊的。
19、下雨是因为天空承受不了雨滴的重量，而流泪是承受不住心的痛。
20、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
二、下雨天跑步的句子适合发朋友圈
1、雨后的清晨带有一丝凉意原来是秋天来了
2、好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
3、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
4、分两方面考虑，对于正前方的雨，和速度无关，无论走多快，淋到的都是一个体积内所有的雨量。尽管雨会落下，但是相同的有同样多的雨得到补充，那么可以看成雨是悬浮静止在空中，那么淋的雨量就和身体刷过的空间体积成正比(雨滴数密度一定)。而对于正上方的雨，和淋雨时间成正比，在任何位置，单位时间都有这么多雨淋在身上，所以，要减小上方的雨，必须缩短暴露时间，那么，速度快，越快到达目的地，消耗时间越少，越能减少上方淋雨。但是没有雨伞且走路距离较长的情况下，需要计算一下狂奔猛跑能减少的淋雨量到底值不值，在距离长的情况下，正前方固定的雨量足够让湿透时，跑不跑就无所谓了。总结：如果离目的地不算太远，雨下的比较大，跑步比走路淋得雨要少得多。
5、下雨天适合分手，因为分不清是雨水还是眼泪。
6、下雨时，我是有雨伞仍淋湿的人吗？
7、刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。
8、下雨了，一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。
9、我从来不会放弃自己健康的机会，我从来坚持着自己的晨练，下雨天也不会耽误！
10、没有什么可以一直在一起，就连影子都会在雨天缺席。
11、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
12、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
13、雨中的清晨，一群鸽儿照例飞行。雨后，看窗外，景色清新有诗意。天蓝云如纱，鸟儿飞，藤上开黄花，永远看不够的画。韭兰开在雨中很鲜艳。一棵苗，生在墙缝，居然能蓬勃生长。
14、美的不是下雨天，而是曾与你一起有过雨天经历的曾经。
15、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
16、雨后清晨，随处都是的力量，连空气都是～
17、如果那把伞还在，你是不是还能为我遮风挡雨。
18、滴雨水落人间，两袖清风送思念，三言两语情不变，四方快乐聚心间，五彩雨天更新鲜，六六大顺随你愿，千丝百缕雨声绵，亿万祝福在雨天。祝你天雨心更晴，大雨伴你好心情。
19、我喜欢下雨，喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。
20、童话说雨后会有一道彩虹，却不曾说过它会转瞬成空。
三、下雨跑步说说心情短语
1、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
2、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
3、当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴！
4、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
5、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
6、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
7、梅花落，余香留，涂添伤感别离意。拾残花，葬木旁，秋尽冬来此花开。
8、听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作;另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。坚持每天跑步，早睡早起，我就是靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。这一年过的轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
9、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
10、下雨了别跑，反正前面也是雨。
11、美的不是下雨天，是曾与你一起躲过雨的屋檐。
12、被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。
13、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色
14、我宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
15、你不要淋到雨啦，不然你会可爱到发芽。
16、春节已经慢慢来到我们的身边，春天真的是一个万物复苏的季节，让我感觉这种生机勃勃的季节给自己带来的一种美好，春天夜夜，让自己在这夜晚的美景之下，跑出自己的一份健康，给自己带来一份更加美丽的一份，让自己慢慢的呼吸着，夜晚给我们带来的一丝丝香味。
17、走路，这个题目以前在一起科普杂志上看过，他们测量过了的，跑的时候身上受到的“雨点攻击”比走路的多，已很好理解，假设雨是垂直下落，你跑动的话本来打不到你的雨就打到你身上咯！~
18、下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。
19、心里的叹息听说会变成雨。
20、运动是一切生命的源泉。
四、下雨坚持跑步朋友圈说说
1、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
2、喜欢的朋友动动小手点个好看呗！谢谢支持！！！
3、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。
4、描写雨后清晨的唯美句子,雨后风景的朋友圈说说，由www.rijile.com为您整理分享。
5、再好的天气也带给不了我笑容，爱上了下雨天，无顾的哭泣，也不会有人在意。
6、一周没下雨了，今天突然下大暴雨，现在天河雷声超大，希望等一下雨快点停
7、习惯了下雨天没有雨伞，习惯了我的世界没有你。
8、雨后清晨有种萧瑟的感觉
9、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近美的一条绿廊。时光就好像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
10、都说下雨的时候适合哭，只要你站在雨里，就没有人知道你的懦弱。
11、要是明天下雨，我们就不去公园跑步。
12、下大暴雨的星期一注定是打不到车的但是，我打到了！
13、昨天夜里下了一阵子雨动静很大，雷还挺让人害怕的，但确实凉快，清晨雨后的味道，真美！
14、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
15、雨后的清晨，空气很清新，也挺凉快的。今天拍这几张可是认真的，感觉腿上被蚊子咬了好几个包。朋友们赶紧给我点个赞安慰一下吧。
16、雨后，清晨七点，太阳还在赖床，山间的风清清凉凉，混着野草的香。裹紧白色衬衫，呆呆的看着头顶的云聚聚散散，而后飘远。这些年，依然贪睡，嗜甜，偏爱独行。这些年，不过是从一个小孩子活成了大孩子。
17、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
18、眼睛下着雨，心里却为他打着伞，这就是爱情。
19、雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。
20、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
五、关于下雨天跑步的说说
1、是啊，雨是多么神奇！她来临时给你清爽，给你润泽，给你纯真，给你快乐？？而当她蓦然逝去，阳光普照大地时你竟可以快乐地享受阳光，竟不感到一点失落，没有一丝留恋，就是雨啊，这就是的雨啊。
2、雨后的清晨，吹着海风，一望无际的大海，超级舒服~
3、曾经听过一首歌的歌词写着……人总会在分手里遇上下雨！ 有你的城市下雨也美丽。 美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐。
4、我害怕感冒，特别现在是在新冠病毒肆虐期，我更不会下雨天去跑步。
5、一夜的大暴雨在清晨戛然而止。雨后空气清新，枝叶上挂着晶莹的雨珠，在露台发了会儿呆，趁不下雨赶紧带来福去溜达一圈。回来喂鱼摘菜做早餐，宅家的日子每天忙碌而快乐。
6、下雨过后，路面湿滑，容易滑倒摔跤。
7、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
8、落红不是无情物，化作春泥更护花。
9、坚持！晨跑打卡！这个配速好久没有过了今天终于舍得加快了步伐但是导致洗澡差点缺氧也是醉了。
10、美的不是下雨天，是陪你一起躲过的屋檐。
11、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。
12、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。 寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。
13、不喜欢下雨，但是挺喜欢雨后的清晨。
14、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。
15、我喜欢站雨中哭、这样别人就不会知道我在流眼泪了、因为泪水和雨水融合在一起、连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。“我喜欢和他一起在雨中漫步、有浪漫的气息。
16、今早开出的茉莉花给雨后的清晨带来淡淡的花香
17、我迫不及待地冲到雨中，发现春雨如绢丝一样，又轻又细。听不见淅淅的响声，也感觉不到雨浇的淋漓。只觉得这好像是湿漉漉的烟雾，轻轻地滋润着大地和人心。
18、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
19、夏季山间雨后，收获一个云雾缭绕的清晨，听泉水哗啦，听小鸟叽喳，乘着清晨的几缕阳光，穿行在还氤着雾气的山间，山在水边，雾在山间，重云叠雾，青烟袅袅。
20、这好像对跑步没什么影响，只要运动后擦干头上的汗即可，以防感冒。好还是晴天跑步，因为雨天路滑，已造成运动伤害，或者您也可以买一台跑步机，在家里锻炼，您可以到康体100的网站去看看，那里有许多家用跑步机。看看那款适合于您